#211 Insider-Tipps für starke Reden | Los Angeles, Baby! | Schlechtes Feedback

00:00:07: Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zur zweihundertelften Folge von Fast & Curious.

00:00:13: Im Ketchup erzähle ich von meinem anstehenden Trip nach LA, und davon warum Frauen fünfzig plus für den Arbeitsmarkt eine große Chance sein können.

00:00:22: Lea berichtet von der OP ihrer Kinder und ihrer großen Liebe zu Ted Lasso!

00:00:26: Bei Learning der Woche teilen wir unsere persönlichen Insider-Tipps für starke Keynotes.

00:00:31: Bei Empfehlung der Woche stelle ich euch einen tollen Podcast vor, Bei der Inbox der Woche fragen wir uns, wie finden wir die richtige Balance zwischen Resilienz und Reflexion?

00:00:42: Wenn jemand unsere Idee oder unseren Weg kritisiert.

00:00:46: Und das letzte Wort hat heute Lea.

00:00:50: Catch up!

00:00:52: Ja Lea wenn dieser Podcast rauskommt dann sitze ich schon fast im Flieger nach LA.

00:00:57: Oh wow... Ich bin ganz neidisch.

00:00:59: Ich würde so gerne mithinden im Gepäck drin sein.

00:01:02: Das hätte ich auch gerne, dass du das machst.

00:01:05: Ich war erst einmal in meinem Leben für einen Tag in LA.

00:01:08: Damals habe ich ein Roadtrip mit Philipp gemacht und wir sind von San Francisco nach LA gefahren im Auto.

00:01:15: Und es war auch ein ganz toller Trip.

00:01:17: aber diesmal bin ich zehn Tage da und kann mein Glück gar nicht fassen.

00:01:21: also erstens weil da ja noch so vierundzwanzig bis achtundzwannzig Grad gerade sind die nehme ich gerne.

00:01:27: dann geht auch mal mein blöder Schnupfen weg.

00:01:29: Und weil wir da ein Highlight nach dem nächsten haben, also wir gehen zum Angels City FC Spiel und dann fahren wir nach San Diego.

00:01:37: Dann gehen wir zu den Lakers und dann haben wir einen Airbnb in West Hollywood mit meinen Co-Gründerinnen vom FC Victoria und machen da so eine Mädels WG.

00:01:46: Also das wird ganz toll!

00:01:48: Ihr macht da zehn Tage miteinander ja?

00:01:51: Das ist wirklich so.

00:01:52: FC Victoria Gründerin Offside.

00:01:56: geplant seit Monarch der US Investor bei uns eingestiegen ist, die zum Teil auch in LA sitzen.

00:02:02: Sie sind so ein bisschen verteilt übers Land und das ist ja nicht so einfach sechs Menschen zu koordinieren bis sie zehn Tage weg können.

00:02:09: also ich weiß nicht wann ich überhaupt mal alleine irgendwo zehn Tage auf dem Business Trip war Und dann haben wir das mit sehr viel Vorlauf alles organisiert und geplant und jetzt geht's los.

00:02:20: und weißt du was auch so schön is?

00:02:23: natürlich werden wir viel auch uns mit Monarch treffen und viel über den FC Victoria reden.

00:02:31: Und wie wir ihn vorankriegen, aber wir haben auch viel Zeit einfach miteinander und können LA erkunden gehen auf eine Halloween Party zusammen am eindreißigsten Oktober und so.

00:02:41: also ich glaube das ist auch für die Freundschaft und die Verbindung unter uns sechs wird es auch eine super wertvolle Zeit.

00:02:48: Und bist du eigentlich so eine Halloween-Person wie so einer Heidi Klum, dass du dir richtig Mühe gibst oder denkst ne und dann kaufst du ein fertiges Kostüm was so halbwegs passt?

00:02:59: Nee, ich kaufe noch nicht mal ein Kostüm.

00:03:01: Also ich bin eigentlich wirklich eine Anti-Halloween-Person.

00:03:05: Ja, weil ich finde das ist so'n Trend der aus Amerika hier rüber geschwappt ist und wir haben doch Karneval!

00:03:10: Und wir haben auch ja unsere eigenen Traditionen und dieses blöde Trick oder Treat und die Kinderessen haufenweise Mist... Also irgendwie weiß ich auch nicht.

00:03:20: Und alle sehen gruselig aus, warum müssen jetzt alle so hässlich sein?

00:03:24: Kann man sich nicht irgendwie schön verkleiden?

00:03:27: Ich verstehe das ganze konzeptlich!

00:03:29: Auch wenn Heidi da immer als Wurm geht oder was es da so geht... Warum macht sie nicht immer

00:03:35: Schönes?!

00:03:37: Hätte Jessica Rabbit als ganz alte Frau die hat wirklich schon alles rausgeholt.

00:03:41: Ich bin da so hin und her gerissen.

00:03:42: Ich finde schon dass bei Partys zum Beispiel weil man liest Es gibt ein Modjo.

00:03:46: Denkt man ja erst mal, oh nee ... Eigentlich.

00:03:50: Weil man denkt, komm,

00:03:50: lass ihn weg!

00:03:51: Aber es hilft dann auch immer so ein bisschen?

00:03:53: Genau, dann hilft's total und dann ist es schon einfach aufregender.

00:03:57: Und das finde ich bei Halloween auch so, dass es schon aufregener ist, wenn du da verkleidet bist und die Kinder lieben es halt.

00:04:02: In Berlin ist das ja auch ein Riesending geworden.

00:04:04: Ich weiß noch genau, da bin ich gerade eingezogen in mein Heim, wo ich jetzt lebe alleine und war mit den kleinen Kindern da gerade angekommen Und hatte einfach, ich bin da im September eingezogen und dann kam Halloween.

00:04:16: Ich war in Boxen, ich hab das überhaupt nicht kommen sehen.

00:04:20: Können

00:04:20: wir kurz aufklären, dass du nicht in ein Heim gezogen bist?

00:04:23: Also du hast noch nie mit deinem Leben heimgesagt.

00:04:26: In meinem

00:04:26: Haus!

00:04:27: Da bin ich alleine

00:04:28: in mein Heim gezogen.

00:04:30: Das klingt so als ob wir da irgendeine Phase deines Lebens bisher ausgelassen haben wo du alleine im Heim saßt.

00:04:38: Man sagt man nicht heim zu mein Zuhause.

00:04:40: Ja,

00:04:40: sagt man aber du sagst das nicht.

00:04:43: Also sagt man bestimmt irgendwo in Bayern oder so.

00:04:46: Aber ich hör die grad so zu und ich denk so Alter bin ich alleine in meinem Heim?

00:04:51: Okay ja also

00:04:54: mit deinen Kindern

00:04:55: und dein Haus gezogen bist.

00:04:57: Und dann sitze ich also dazwischen diesen ganzen Boxen und hatte noch nichts ausgepackt

00:05:02: usw.,

00:05:02: und dann kam Halloween.

00:05:03: Ich hab's komplett verpasst und es war so traurig für ihn.

00:05:05: aber ich war zu Hause Und dann kam tausende von Kindern und klopften, klingelten usw.

00:05:11: Ich hatte einfach nichts.

00:05:12: Das erste Mal habe ich noch aufgemacht ... Ich hatte keine Einzige-Südigkeit!

00:05:17: Ich hatte noch nicht mal so ein verschollendes Mauer.

00:05:20: Das muss dir

00:05:20: überhaupt nicht peinlich sein?

00:05:22: Jedes Jahr so.

00:05:23: Ich

00:05:23: hab dann die

00:05:25: Lichter ausgemacht.

00:05:27: Das ist so unangenehm.

00:05:28: Und jetzt

00:05:30: bin ich

00:05:31: immer sehr gut präpariert und hab richtig viel zu Hause.

00:05:34: Wir machen immer Lichter aus, Gardinen zu ... und setzen uns ganz still und leise irgendwo in die Ecke herunter und so.

00:05:41: Das ist total

00:05:42: peinlich!

00:05:44: Super, super.

00:05:46: Also, Halloween genau.

00:05:48: Ich freu

00:05:49: mich schon wenn du dann die Outfits auf Instagram postest.

00:05:52: Ja

00:05:52: da freue ich mich auch schon, die werden ganz besonders.

00:05:56: war ich letzte Woche in München und hatte da eine wunderschöne Mercedes-Veranstaltung, weil ich ja stolze Mercedes-Botschafterin bin.

00:06:04: Und die fand das statt.

00:06:06: und dann kam mir ein Gedanke als ich da auf dem Panel saß und es so ein bisschen darum ging dass Frauen Männer sicherlich auch aber Frauen glaube ich noch mehr eben dadurch, dass sie immer wenn Sie Kinder haben die so mitdenken gewisse Jobs einfach nicht annehmen weil sie sagen das ist too much ja krieg ich nicht hin da werde ich mich mehr allen gerecht und dass wir deswegen so limitiert sind in was wir uns zutrauen.

00:06:31: Und dann hörte ich mir diese frage an und dachte die hast du ja auch schon oft irgendwie gekriegt und so.

00:06:36: und dann kam hier so ein Gedanke leer und zwar Was ist?

00:06:40: Und das gilt natürlich jetzt nicht für den Querschnitt der Bevölkerung, sondern das gilt für Frauen die Job haben, Karriere machen wollen.

00:06:49: Die sagen ich trau mir noch mehr zu als ich gerade mache.

00:06:52: also schon eine spitze Zielgruppe.

00:06:55: was is wenn für die und jetzt ums mal persönlicher zu machen, für uns beide.

00:07:00: Somit Anfang fünftig oder ein bisschen später noch Mitte fünftig ein Fenster aufgeht wo unsere Kinder dann groß sind und aus dem Haus sind wir aber noch voll im Saft stehen.

00:07:12: Und dann käme jetzt so'n Jobangebot an dich zum Beispiel ich nehme jetzt irgendein Beispiel CEO von Wella zu werden in New York Und bisher hättest du halt gesagt, CEO von Weller in New York schwierig.

00:07:25: Ja?

00:07:25: So und mit fünfundfünfzig sagst Du dann mein Schatz hast Du Lust auf New York?

00:07:31: und da musst Dein Schatz natürlich auch irgendwie sagen ja das passt bei mir auch gerade und so.

00:07:35: also es ist jetzt nicht dass dann alles plötzlich total einfach wird

00:07:39: aber

00:07:40: Dann kann man plötzlich anders zu zu großen Sachen ja sagen als in den zwanzig Jahren vorher.

00:07:46: Und eigentlich denkt man doch so, wenn man an fünfundfünfzigjährige Frauen und Männer denkt dann denkt man so also wenn die noch nicht oben angekommen sind zu dem Zeitpunkt oder was auch immer für sie oben ist Dann kommt da jetzt auch nicht mehr so viel.

00:07:58: Also dann kommen da vielleicht noch ein paar Aufsichtsratsmandate oder so.

00:08:01: aber dass du da dann nochmal so Den richtig nächsten großen Schritt machst.

00:08:06: und ich

00:08:07: glaube doch

00:08:08: Ich glaube doch Und ich glaube auch, wenn man sich die CEOs von DAX unternehmen und der Bundesliga ... Was weiß ich?

00:08:16: Wenn man sich all diese Jobs anguckt.

00:08:19: Dann, Kanzler-Minister was weiß ich, dann glaube ich dass da noch mal für Frauen so fünfzig, fünfundfünfzig plus nochmal ein ganz neues Window of Opportunity aufgeht.

00:08:31: Ja finde ich eigentlich eine schöne Vorstellung!

00:08:35: dann gut, wenn sie nicht davon wegnimmt.

00:08:37: Dass wir leider trotzdem in diesen Kernjahren, wo alles aufeinander kommt dürfen uns trotzdem mich so rausnehmen weil du musst natürlich für diese Position auch bereit sein oder du musst mal den Lebenslauf haben dass die diese Positionen dann auch zugetraut werden.

00:08:51: das heißt du kannst nicht so rausgehen in einem Pause und dann wiederkommen und hoffen dass es dann alles kommt.

00:08:56: das heißt Du musst es schon des Feuer anlassen und weiter zum Lodern bringen und jetzt anstrengend

00:09:03: sein.

00:09:04: Genau, das muss jetzt anstrengend sein.

00:09:06: Aber du

00:09:07: hast voll recht, weil genau solche Jobs ... Ich fände zum Beispiel Ausland total spannend noch mal.

00:09:11: Ich finde es auch nochmal cool so einen richtigen Turnaround zu machen mit irgendeiner Firma oder so einer großen.

00:09:16: Also was keine Eigengründung ist, sondern wo du in bestehendes System reingehst und das transformierst, hätte ich total Lust drauf.

00:09:22: Aber Du hast Recht!

00:09:23: Das passt jetzt grad nicht in die Lebensphase rein?

00:09:25: Nee, oder bei einer Gründung noch einmal all-in.

00:09:27: Ja dass man einfach weiß... Open End daran arbeiten.

00:09:31: Ich kann zu jeder Konferenz fliegen, ich kann alles machen weil es recht sich nicht mehr so.

00:09:36: Also das war so ein Gedanke den fand ich ganz schön.

00:09:38: und dann noch einen letzten Gedanken.

00:09:41: Ich kam neulich bei der Bits & Pretzels rein und dann begrüßte mich ein bekannter den ich schon ganz lange kenne und meinte wie geht's dir?

00:09:48: Und ich so gut!

00:09:49: Wie gehts dir und Philipp auch gut

00:09:52: wirklich?!

00:09:55: Oh, da bin ich so froh.

00:09:58: Weil alle Power-Couples trennen sich

00:10:01: gerade.".

00:10:02: So und dann dachte ich erstens so dieser Begriff Power-couple.

00:10:05: Ja?

00:10:06: Klingt auch so als ob irgendwie beide immer so ... We're on power!

00:10:11: Als ob man irgendwie jeden Morgen aufsteht und sich so anguckt und sagt oh wir sind so ein Power- Couple.

00:10:15: ja ist ja nicht deine Selbstsicht.

00:10:16: Ja sieht der Begriff POWERFRAU.

00:10:18: Ja POWER FRAU

00:10:19: auch so schlimmer,

00:10:20: aber jetzt kommt eine POWER-FRAUE.

00:10:21: Einfach Frau.

00:10:23: Genau einfach Frau reicht doch.

00:10:25: Und er so.

00:10:25: deswegen haltet durch, dass ihr das wieder legt oder irgendwie so.

00:10:31: Ja?

00:10:31: So.

00:10:31: und dann habe ich diese Woche gesehen die Trennung von Svitolina und Geil Montfies dem Tennis-Spieler ja und die waren ja so ein Powerkappel.

00:10:43: Also beide irgendwie so toll miteinander haben gerade noch bei den US Open da so miteinander gespielt.

00:10:49: Und dann hat es dazu geführt, dass ich morgens zu Philipp gesagt hab Was glaubst du, warum hoffentlich wir nicht gefährdet sind?

00:10:58: Weil eigentlich müsste mehr total gefährdet sein.

00:11:00: Ja so wollen beide viel vom Leben da ist viel drin und so.

00:11:05: warum glaubst Du sind wir nicht geferdet?

00:11:07: und dann meinte er ich glaube neben allem romantischen und so glaube Ich weil wir beide es nicht Wir uns beide nicht an einsetzen.

00:11:19: Wir es beide nicht voll ausreizen, wir beide nicht denken.

00:11:25: so ja um meinen Job gut zu machen muss ich aber und dann kommt die ganze Liste sondern wir beide immer vorher abbremsen

00:11:32: wissen

00:11:32: das dass kosten hat wissen dass Die konferenz auf der schon die ganze startup Industrie war Ich war da noch nicht weil die wert drei tage in london Und das ist einfach nicht drin und so also wissen dass man auch was liegen lässt bremst man aber

00:11:47: vorher

00:11:47: ab, bevor man das Gefühl hat beide rotieren da im roten Bereich und verliern sich in dem vielleicht.

00:11:55: Das war, fand ich ein ganz schöner Gedanke.

00:11:57: und ein bisschen wieder so dieses you can't have it all nicht auf jetzt Svitulina und Montfies bezogen und so und da spielen auch noch andere Faktoren rein.

00:12:04: aber so Ich glaube um auch den Druck rauszunehmen wenn man uns hier zuhört und so You Can't Have It All

00:12:11: Nee, vor allem wir sagen ja auch immer.

00:12:13: You can't have it all at the same time und das stimmt einfach auch.

00:12:16: Ich glaub bei diesem Power-Couple-Thema oder sag ich mal brechen wir es so ein bisschen runter und machen's gar nicht so groß.

00:12:22: Bei zwei Menschen die in der Paarbeziehung leben und beide Vollzeit arbeiten und Kinder haben... So ohne Kinder schaffst du ja dein Power-couple da sein?

00:12:31: Find' ich!

00:12:32: Weil

00:12:32: da können Beide total Gas geben für ihren Job Ja und dann nimm sie halt die Freizeit, die ihr hast und investiert sie in eine Beziehung.

00:12:37: Das geht schon.

00:12:38: Also, ich find das kriegt man schon hin.

00:12:41: Mit Kindern ist es Wahnsinn!

00:12:43: Weil du natürlich alle Freizeit sonst in die Kinder investierst und dann willst noch Sportmann, dann willst du noch deine Beziehung erhalten.

00:12:49: Und ich muss sagen wir diskutieren's auch immer mal wieder ob das eigentlich das richtige Modell ist dass beide Vollzeit arbeiten und gleichzeitig glaube ich, dass es auch deswegen funktioniert weil ihr beide und wir auch so auch angezündet sind durch unsere Jobs, die wir machen.

00:13:08: Und das ein Teil von Identifikation und ein Teil ausleben ist und man das auch wieder in die Beziehung mitbringt.

00:13:14: Genau!

00:13:15: Diese Einstellung des Glückes, die Freude, die bringst du dann wieder in der Beziehungen mit?

00:13:20: Wenn man das nicht mehr fühlt und dass der Job nicht mehr ist, kann ich mir vorstellen können auch so klassischere Rollenbilder... besser sein für eine Phase.

00:13:27: Dass eine Person zu Hause bleibt, die Kinder macht, wer auch immer es ist und die andere personen Vollgas arbeitet.

00:13:32: Und da denke ich auch immer mal wieder drüber nach, weil natürlich könnte ich viel mehr schaffen wenn das so wäre bei uns.

00:13:38: Dann weiß ich aber auch nicht ob das mich im Endeffekt wirklich glücklich machen würde oder ob nicht dieser in Anführungszeichenzwang oder diese Restriktion dass man Kinder hat, dass man um sechs zuhause sein muss, dass sie ins Bett bringt Und so weiter einen auch einfach zwingt,

00:13:54: balanciertes

00:13:55: besseres Leben zu führen als das was ich tun würde wenn ich es nicht hätte.

00:13:59: Aber interessant!

00:14:01: Das müsste man mal nachgucken.

00:14:02: also werde ich machen.

00:14:03: ob Power-Couples in Anfangszeichen stärkere oder höhere Trennungsraten haben?

00:14:11: Weiß ich auch nicht.

00:14:11: Ich weiß auch nicht auf wen er sich alles bezog.

00:14:13: Ich glaube er meinte auch irgendwie so Gastmarschmeyer und Veronica Ferris und so.

00:14:18: Er holte dann wilde Vergleiche raus Aber ich sehe ja, die sind

00:14:22: genau wie wir.

00:14:23: Ja oder Wayne Carpendale und Anne-Marie Carpendele... Ahja alles so unsere Bubble.

00:14:30: Same, same.

00:14:31: Aber folgst

00:14:32: du dem eigentlich?

00:14:33: Dem Rabbit Hole, Anne Marie und Wayne Carpendale?

00:14:36: Nee,

00:14:37: nee.

00:14:37: Nee?

00:14:37: Weil der Wayne Carpentale jetzt kommt so guilty pleasure auf Instagram.

00:14:42: Der macht so gute Reals!

00:14:45: Echt?

00:14:45: Ja.

00:14:46: Also der ist ja Schauspieler und deswegen kann er das auch gut schauspielen, aber die sind wirklich so berührend teilweise.

00:14:52: Aber sie sind so richtig kitschig.

00:14:54: weißt du also wie eine kitschige Komödie, sodass es so richtig wohl nicht ums Herz war.

00:14:59: Und du bist so zugeguchsen.

00:15:00: denkst du, wie schön hat dir das jetzt gesagt?

00:15:03: und dann bist du fast teilen.

00:15:04: denkst Du lehrst ein Teil peinlich, das sind Teile.

00:15:08: Das ist so ein guilty pleasure.

00:15:10: rabbit hole bei Wayne Cartondale's Reels auf Instagram.

00:15:14: Ja, sehr gut.

00:15:14: Guck ich mal rein!

00:15:16: Und du so ...

00:15:17: Du hast eine emotionale Woche hinter dir?

00:15:21: Ich hab vor allem jetzt ein paar Tage hinter mir und das Wochenende, wo ich so wenig geschafft habe.

00:15:26: Also ich hab wirklich gemerkt wie sehr diese gesundheitliche Themen... Das hatte ich ja nun mit meinen Eltern auch schon.

00:15:33: Die führen einfach bei mir dazu dass mein Kopf blockiert.

00:15:36: Wirklich, ich bin nur noch darauf fokussiert und ist nicht mal so, dass ich den Job dann richtig gut mache.

00:15:40: Weißt du also, dass sich da total alle Medikamente ab und alle Termine, also natürlich hab ich die Medikamenten.

00:15:47: Bis einfach

00:15:48: Out-of-Order?

00:15:49: Ja

00:15:49: es ist einfach richtig out of order!

00:15:51: Es ist überhaupt nicht... Da ist keine Performance in keinem Bereich meines Lebens zu sehen.

00:15:56: Und ja deswegen so habe ich mich jetzt gefühlt.

00:15:58: Ich hatte heute das erste Mal das Gefühl dass mein Kopf wieder ein bisschen angesprungen ist.

00:16:01: Heute ist die erste Kontrolluntersuchung und toll, ist das auch alles gut gegangen.

00:16:05: aber zwar fand ich schon sehr emotional Und jetzt musst du es halt heilen und die Kinder gehen damit super um, aber das ist natürlich für so eine Familie schon ... So ein kleiner Schock ist es schon.

00:16:18: Also ich glaube dass... Ich habe auch viele Freundinnen, die unterschiedlichste OP's jetzt hatten und ich ja auch mit meiner Kreuzband-OP und so.

00:16:24: Ich weiß noch genau, du mit deiner Schulter oder du mit Deiner Bauch-OP da?

00:16:29: Weißt Du noch?

00:16:30: Ja, ja.

00:16:31: Endometriose!

00:16:32: Ja, mit dem Endometriose entfernt und dann war das viel größer als du gedacht hast.

00:16:35: Und es ist jedes Mal dasselbe und es gilt für mich für alle, dass du eigentlich weißt wo rein du kommst und du weißt auch was dich erwartet... ...und dass man trotzdem so

00:16:43: geschockt ist irgendwie.

00:16:43: Den haut sich trotzdem völlig um!

00:16:45: Du bist

00:16:45: körperlich wirklich geschockte.

00:16:47: Es ist ein bisschen wie so'n Minidrauma weil's einfach so schmerzhaft is, man solche Uhrängste bekommt irgendwie Egal, wie gut du dich darauf vorbereitest.

00:16:56: Ich weiß noch nach der Knie-OP noch hab ich dich angeholt.

00:17:00: Rott und Wasser habe ich geheult damals in diesem Aufwachraum.

00:17:04: Dann bist du natürlich auch völlig unter Darung.

00:17:06: Und sowieso nicht so selber!

00:17:08: Also ja, ich bin jetzt froh, dass wir es soweit erst mal geschafft haben.

00:17:12: Und dann habe ich auf jeden Fall gemerkt okay mit mir ist nichts anzufangen.

00:17:15: Ich brauche gar nicht... Auch Arbeit hat gar nichts Sinnvolles geschafft in den letzten fünf Tagen.

00:17:20: Und dann habe ich gedacht, okay, ich brauche einfach irgendwas was ist herzerwärmt.

00:17:23: Einfach was nichts Aufregendes sondern nur Liebe versprüht.

00:17:27: und dann hab' ich also angefangen endlich die vierte Staffel Ted Lasso zu gucken.

00:17:31: Hast du dir schon hinter dir?

00:17:32: Hast du dich schon geguckt?

00:17:33: Nein!

00:17:34: Noch nicht aber ich will sie unbedingt gucken.

00:17:37: Ja.

00:17:37: Hast Du die ersten drei

00:17:38: geguckt?!

00:17:39: Ich habe die ersten beiden geguckt, glaube

00:17:42: ich.

00:17:42: Ja, ja, gegen mir.

00:17:43: auf die Dritte hat sich bei mir auch mehr gezogen.

00:17:45: Aber

00:17:45: das ist so eine schöne Serie und die vierte Staffel geht ja komplett um Frauenfußball!

00:17:50: Ja, genau.

00:17:51: Deswegen will ich es dir unbedingt sehen!

00:17:52: Musst du auch sehen.

00:17:53: und ich liebe diese Serie weil die einfach... Die ist so herzerwärmt, die ist so lustig, die hat so eine Güte.

00:17:58: Du hast nicht diesen klassischen Bösewicht den du eigentlich in der Serien immer hast.

00:18:02: Es gibt's da einfach nicht.

00:18:04: Du hast also diese menschlichen Herausforderungen Und trotzdem immer von einer anderen Perspektive drauf geguckt.

00:18:09: Du hast in dieser Hauptrolle Ted Lasso ne Person die immer die Tür aufmacht Die immer eher in Vorleistung geht, die immer vertrauen schickt, die immer Also das was du dir in dieser jetzigen Welt wünschen würdest Und der Jason Sudeikos, der das ja spielt die Ted Lasso-Rolle und auch Mitproduzent ist.

00:18:26: Das is so spannend!

00:18:27: Die haben diese Ted lasso Figur vor zehn Jahren erfunden.

00:18:32: Und zwar für eine Werbung von NBA Sports.

00:18:35: Da fanden dies lustig für NBA Sports, die hatten das erste Mal die Rechte der Premier League um Fußball in den USA auszustrahlen.

00:18:42: Checkt ja in den USA ist es immer so ein Ding, dass man wenn man Fußball sagt halt American Football meint und nicht unser Fußball.

00:18:49: Da sagen sie ja Soccer zu!

00:18:51: Und daraus haben die diese Tedlosofigo erfunden uns einen Riesenwitz gemacht.

00:18:54: So nen Ted Lasso also einen Football Trainer der dann in England irgendwie Fußballtrainer werden soll und keine Ahnung von dem Spiel hat und da kommt und sagt wo sind eure Helme?

00:19:05: Und warum tackelt ihr eigentlich nicht?

00:19:07: usw.

00:19:08: Das waren so kleine... Werbungen, die sind gut angekommen.

00:19:10: Die finden im Internet kleine süße Dinger und zehn Jahre danach basiert er einer der erfolgreichsten Serien unserer aktuellen Zeit drauf.

00:19:21: Wie teilweise solche Dinge entstehen finde ich so cool.

00:19:24: Na ja, was ich liebe ist ... Der Jason is ein Riesen-Fußball-, also Frauen-Sportfan, Frauenfußballfan und Frauensportfan selber.

00:19:33: Und das find ich auch so spannend dass man denkt, solche Serien werden Deswegen, also du sagst Frauenfußball kommt jetzt Wahlzeiten-Riesentrennthema ist.

00:19:42: Weil Monak jetzt da überall investiert war und Nike mehr in Frauensport geht.

00:19:46: Und ja deswegen haben sich das Thema genommen und so ist es ganz normal.

00:19:50: Es ist meist nie so wenn du hinter die Kulissen guckst dass es alles eine irgendwie banale Strategie ist und irgendjemand eine schlaue Idee hatte sondern meistens durch jemanden der persönlich angefixt worden ist von einem Thema und das Gefühl hat es einfach das schönste ein Frauen Sportfan zu sein, weil du da mit deiner ganze Familie hinkommen kannst.

00:20:07: Und da ist es auch so passiert.

00:20:08: also ich fand's ganz toll!

00:20:09: Ich liebe die Serie und der absolute favorite Satz aus dieser Serie ist Be Curious Not Judgmental.

00:20:17: Der kommt ja aus der ersten Staffel und ich finde das ist einfach ein Zitat des Kannste dir überall hinkleben.

00:20:25: Liebeses Ted Lesso, Zitat.

00:20:27: Na ja also hab ich ganz viel Ted Lesco geguckt war toll und jetzt bin ich wieder im Arbeitsmodus und fliege dafür dann auch Ende der Woche gleich nach New York zur Weller Bord-Sitzung mal wieder und habe aber gedacht auch jetzt sind wir weg und irgendwie sehen wir uns gerade wenig mein Mann und ich weil wir halt so viele Themen zu juggeln haben und mein Mann ist ein absoluter Kaffeeliebhaber.

00:20:49: Und jetzt habe ich eben also nicht wie du und Philly Breathwork Session, sondern ich hab' ihm eine Barista-Kurse mit mir geschenkt.

00:20:56: Jetzt gehen wir am Samstag ganz meditativ Latte Art machen oder

00:21:01: irgendein Barista werden.

00:21:02: Nein!

00:21:03: Heißt das Latteart?

00:21:04: Ja es heißt... Also diese Milch, es klingt so ein bisschen wohl gerne.

00:21:07: Ja genau, das klingt eher wie so ein Tantra Workshop.

00:21:10: Ich hab's

00:21:12: auch gehört als ich's gerade gesagt hab'.

00:21:14: Es heißt Latterart, also diese Milch.

00:21:16: Aber ich glaube nicht dass es in unserem Barista-Kurs eigentlich darum geht aber ich hoffe das ich auch mal lerne wie man Blume macht.

00:21:22: Das machen wir auf jeden Fall gar nichts.

00:21:24: Volgaeris verbringen zwei Stunden Zeit da am Samstag und freue mich riesig drauf.

00:21:29: Ach wie schön!

00:21:30: Ja das klingt gut dann kannst du mir ja... Also wir müssten das nochmal aufschreiben wozu du mich schon alles eingeladen hast zu Abendessen die nicht stattgefunden haben.

00:21:38: Und so kann man ja auch mal ein Latter mit Blume servieren.

00:21:43: Abendessen in Restaurants, die habe ich alle bisher eingelöst.

00:21:46: Aber

00:21:47: du meintest ja, du könntest gut kochen!

00:21:51: Ich muss

00:21:51: ganz oft

00:21:52: an so Dachen denken... Ganz oft kommt mir so dann bin ich im Fitnessstudio und mache so Squats und dann denke ich so macht Lea eigentlich noch zehn Squats einmal die Stunde?

00:22:03: So denke ich dann, dann denke Kocht leer eigentlich noch.

00:22:07: Es ist eigentlich fies, dass ich dich immer so accountable halte weil es ja nicht so als ob all die tollen Sachen mir schon irgendwie mal vorgenommen haben in meinem Leben werden.

00:22:16: aber an deine kann ich mich komischerweise immer noch alle erinnern.

00:22:20: Aber das freut mich, dass sie bei dir eingebrannt sind.

00:22:23: Die Scourts würde ich sagen haben zu einmal am Tag sich verflüchtigt.

00:22:27: aber jetzt wo du mich dran erinnerst werde ich das wieder machen

00:22:29: Das kochen

00:22:30: in der Tat Verena Ich mache heute Abend eine Kürbispasta.

00:22:33: Also, ein bisschen was ist hängen geblieben.

00:22:35: Oh gut!

00:22:36: Aber es hat sich nicht in der Schnelligkeit und Intensität weiterentwickelt wie ich das Projekt gestartet habe?

00:22:41: Ja ne macht nix, aber das ist ja gut.

00:22:43: Kürbispasta ist mehr als ich in den letzten zwölf Monaten zustande gebracht hab.

00:22:46: Mehr

00:22:46: als Pesto.

00:22:50: Learning des Monats.

00:22:52: Letzte Woche haben wir im Gespräch die Idee entwickelt Wir müssten eigentlich mal über unsere Keynote-Vorbereitung und Keynote steht so etwas stellvertretend für Rede Interview, Auftritt, Podcast was auch immer.

00:23:07: Also ein verbales Stück sozusagen vorbereiten.

00:23:12: Da müsste man eigentlich mal tief reingehen weil wir da so viel über die Zeit gelernt haben dass das eigentlich sinnvoll wäre das Mal zu teilen und wir haben das mal in drei Teile unterteilt in die Vorbereitung den Auftritt selber und den Inhalt und können da ja mal so durchgehen.

00:23:28: also vielleicht fangen wir mit Vorbereitungen an.

00:23:31: leider ist es tatsächlich so.

00:23:33: Vorbereitung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Rede.

00:23:37: Auch wenn man tausend pro Jahr hält, so wie ich, dann ist es nicht so dass wenn du dann sagst ach komm ich muss mich eigentlich nie mehr vorbereiten weil ich weiß auch eh wie's läuft das sind nicht die besten Reden und das nervt mich auch an anderen Menschen beziehungsweise es beeindruckt mich sehr an anderen menschen wenn ich merke sie haben sich top vorbereitet Es aber, und da kommen wir gleich bei Auftritt sehr souverän vorgetragen.

00:24:04: Und nicht so geskriptet oder abgelesen und so.

00:24:07: Also Vorbereitung geht über alles... Aber ich

00:24:08: finde es sehr ehrlich dass du sagst weil du hast ja auch öfter schon mal gesagt Mensch da habe ich eine Rede gehalten hatte mich eigentlich gar nicht drauf vorbereitet.

00:24:14: und das klappt aber nur weil du dich auf ganz viele andere Reden ganz viel vorbereitet hast und deswegen das noch mit aus dem Schuh ziehen konntest.

00:24:21: Wahrscheinlich auch mal wieder

00:24:22: nicht als Maschinen

00:24:23: sondern aus dem woher zieht man das?

00:24:26: Du weißt,

00:24:27: was ich meine?

00:24:29: Ich weiß, was du meinst.

00:24:31: Aber und ich wollte noch sagen ... heutzutage ist es sogar so, dass ... als ich mir jetzt keine Namen nenn, aber auf einer Konferenz, wo ich

00:24:41: war,

00:24:41: kam Adanke aus dem Hut.

00:24:43: Ja genau,

00:24:44: nicht aus dem Schuh.

00:24:47: Genau der andere Teil des Körpers.

00:24:49: Genau das andere Teil.

00:24:51: Aber was bei einer Konferenz?

00:24:54: Na ja, jetzt heutzutage ist es sogar so.

00:24:57: Ich war bei einer Konferenz, da war ein Speaker sehr bekannt und der kam dann hoch.

00:25:01: und dann regt mich das schon auf wenn Leute sagen du ich hab's mir gar nicht angeguckt habe mich gar nicht vorbereitet ich bin sowieso besser unvorbereitet Und das Ding ist eins aus zehn malen.

00:25:13: stimmt es dass man da besser ist weil man irgendwie gerade auf zack ist weil der Kopf angeschaltet ist?

00:25:19: Aber neun aus zehn malen stimmt es einfach nicht.

00:25:21: Und wenn du dann selber bei dieser Konferenz bist und du weißt schon so, wahrscheinlich wird's dann nicht ganz so gut?

00:25:28: Und genauso ist das dann gekommen, weil ich schon ... Also ich bin heutzutage fast ein bisschen sauer-slash enttäuscht, wenn Leute sagen.

00:25:35: Ja, das sag' ich!

00:25:35: Ich bin sowieso besser.

00:25:38: Also Vorbereitung ist alles... Und zur Vorbereitung gehört bei mir, dass ich so Wochen vor dem Auftritt ein Google Doc anlege.

00:25:47: Da anfange erste Gedanken reinzuschreiben.

00:25:49: dann wird das im Laufe der Zeit Dank Konstanze eine richtige Rede, Keynote was auch immer es ist.

00:25:56: und dann holen wir uns dieses Doc eine Woche vorher ungefähr hoch und gehen das einmal detailliertes durch, wirklich jede Zeile.

00:26:05: So nee die Zahl möchte ich nicht bringen.

00:26:07: ne hier fehlt noch eine zahl puhnee das haben wir schon so oft gesagt haben wir hier noch ein anderes beispiel usw.

00:26:13: dann einen tag vorher fange ich an das zu üben und und und konstanze sozusagen setzt sich vor mich wie so eine zuschauerin und ich fang an ihr das zu erzählen

00:26:25: nach krass okay

00:26:26: dann tun wir es auf eine seite dann wie so ein roter Faden, nur noch die Überschriften.

00:26:33: Und dann balle ich mir das am Tag selber ins Kurzzeitgedächtnis und dann halte ich in neunzig Prozent der Fälle meine Reden komplett frei.

00:26:44: Weil ich im Kurzzeit-Gedächtnissen diese eine Seite habe mit Einleitung, was sage ich da?

00:26:50: Dann kommt der Hauptteil, was sind da meine vier Beispiele?

00:26:52: Und dann kommt der Schluss!

00:26:54: So bereite ich mich vor.

00:26:55: Es ist ja so lustig.

00:26:56: Ich mache es wirklich ganz anders.

00:26:59: Das wird sehr

00:26:59: viele Wege

00:27:00: für

00:27:00: nach Rom.

00:27:01: Nee, viele Wegen für nach Ruhm.

00:27:02: Erst mal ist mir aufgefallen, dass wenn ich meine Top-Tipps geben müsste ... Für Vorbereitung ist mein Top-TIP.

00:27:09: selber liebe ich ja gute Reden und da hab' ich auch ganz viele in meiner Liste im Kopf die ich toll finde!

00:27:16: Und meine absolute Lieblingsrede, aber ich schon auch Bill Mion mal gesagt hat, ist dieses Do School Skill Creativity von Sir Ken Robinson.

00:27:22: Ja?

00:27:22: Knapp zwanzig Minuten besser Touch oder meistgesehenster Ted Talk of All Times.

00:27:27: bis heute jetzt wahrscheinlich ungelogen, hundertmal gesehen diese Rede.

00:27:30: Und was ich mache ist also wenn ich dann weiß ... Ich mach so eine Greater Rede und hab die ähnliche Zeit, ja?

00:27:36: Achtzehn Minuten habe ich da!

00:27:37: Dann nehme ich mir diese Rede und versuche sie wirklich nachzubauen in meiner Art.

00:27:42: Also ich muss immer... Ich versuche immer eher eine Geschichte zu erzählen und dann dazu drei Bullet Points zu haben oder so auch Datenfakten, die suche ich auch raus aber das mache ich alles selber.

00:27:51: Ich leg mir auch einen Doc an.

00:27:53: Das mache ich auch so zwei Wochen vorher wahrscheinlich, sammle dann da schon mal Sachen rein.

00:27:57: Dann ein bisschen mit Chatti ... mit Claude fütter ich das Ganze und dann versuche ich aber wirklich die Elemente, die ich an der Rede, die als Vorbild habe, so toll finde, wirklich nachzubauen also meinetwegen nach drei Minuten irgendwie irgendein humorvolle Geschichte einzubringen.

00:28:14: Nach fünf Minuten irgendeine Positionswechsel oder ein Foto zu zeigen oder ein Video oder ein anderes Element oder was zu verlosen oder irgendwie diese Diversität, die so eine Rede auch braucht schon einzuplanen.

00:28:26: Und natürlich pass ich das alles an meine Rede und die Witze und was auch immer.

00:28:31: Wenn es dann in der Minute drei nicht passt, dann mach' ich's in Minute fünf.

00:28:34: also das ist jetzt überhaupt nicht starr!

00:28:36: Aber es ist schon so dass ich das echt gerne mag mir eine Rede zu nehmen und daran zu versuchen... Das hab

00:28:42: ich noch nie gemacht.

00:28:43: Nee kann ich mir auch vorstellen dass du das gar nicht so machst.

00:28:46: aber ja ich mache das total gerne so.

00:28:49: Und dann, was ich auch ganz krass mache in der Vorbereitung ist, mich auf den Auftraggeber vorbereiten.

00:28:54: Das machen die wenigsten, die ich kenne aber ich weiß genau noch als ich bei RHI Magnesita war so im österreichischen Unternehmen und ich habe mich totgelacht weil das sozusagen ... Die sind in der Feuerfestindustrie und ich hatte vorher noch nie von der Feuer-Festindustrie gehört.

00:29:09: Und die machen so feuerfeste Steine dass du darin Stahl, Zement oder Glas brennen kannst.

00:29:14: Und diese stellen halt die Steine für den Ofen her.

00:29:17: Und da habe ich eine Rede gehalten über Diversität und oder, ich hab bei Patrizia als Immobilienfirma aus Augsburg gesprochen.

00:29:24: Was ich dann immer mir angucke ist was machen die?

00:29:27: Was beschäftige ich die gerade?

00:29:29: Ich gehe auf Google News und schaue, was sind die letzten Headlines zu denen?

00:29:32: also was ist eigentlich...was sind die Themen, die sie gerade umtreiben?

00:29:35: und dann überlege ich mir etwas von dem, was ich so in meinem Werkzeugkasten habe, ist für die eigentlich am relevantesten.

00:29:40: Und was wird da anklang finden und womit kann ich sie vielleicht auch so ein bisschen in Anfangszeichen provozieren im positiven Sinne?

00:29:46: Also wo kann ich einen Impuls setzen der bei denen wieder etwas auslöst?

00:29:50: Ich gucke mir immer die Wiki-Artikel an.

00:29:52: Ich guck mit teilweise auch Kundenmeinungen oder Trusted Shop oder Konuno oder je nachdem welchen Sonst ein Auftraggeber, ich gucke mir das Management-Team an.

00:30:01: Ich weiß wenig da überhaupt Hallo-Sach und was super ist auch die Linkedins von den Vorständen weil sie schreiben da teilweise persönlichere Dinge, die Sie gerade bewegen als Firma Als du auf der Webseite oder in offiziellen Pressartikeln finden kannst.

00:30:15: Das heißt ich schaue mir die LinkedInprofile an und die Beiträge dieser Person Und dann versuche ich halt meine Rede.

00:30:21: Da gibt es so.

00:30:21: eine Art würde ich sagen Mittelbau der mich gerade beschäftigt, den man überall gut mit hinnehmen kann.

00:30:28: Und dann personalisiere ich den sozusagen je nachdem wo ich bin und woraus da gerade ankommt.

00:30:33: Wo du bist und was

00:30:33: die gerade bewegt.

00:30:34: Genau!

00:30:34: Und daraus kann man ja sozusagen hören dass eine gute Rede und eine gute Keynote-Speakerin zu denen zähle ich uns beide das eben auch harte Arbeit ist.

00:30:46: Also deswegen manchmal ist es einem ja fast unangenehm zu sagen, was man so eine Kinot bekommt und wie viele ... Und

00:30:54: auch sich Kino-Spiegerinnen zu nennen.

00:30:56: Genau,

00:30:57: genau!

00:30:57: Es ist so und wie viel Promborium da auch um einen gemacht wird wenn man da ankommt und geht es ihnen

00:31:03: unter

00:31:04: und brauchen sie noch etwas?

00:31:05: Da denkt man so Ja ich bin's doch nur.

00:31:07: Aber fairerweise ist diese Vorbereitung die eben schon Wochen vorher losgeht eben alles Teil der Arbeitszeit.

00:31:15: Das hast du auch schon ganz oft gesagt, you can't compete with someone that's having fun.

00:31:19: Auf

00:31:20: der Bühne so in seinem Element zu sein und mit so viel Energie und Energie heißt es in dem Fall nicht laut und hektisch und schreiender auf der Büne rumzustehen sondern... sein absolutes A-Game zu bringen.

00:31:35: Also du kannst es dir als Keynote Speakerin oder als Vortragender aus meiner Sicht nicht erlauben, zu sagen heute fühle ich's nicht so?

00:31:43: Oder ja... Ich reiß das jetzt hier heute runter aber dann wirds halt so gut wie es wird sondern ist es deine Verantwortung.

00:31:51: Gebt's auch mal nach hinein finde ich!

00:31:53: Dass man runtergeht und denkt, ach klar

00:31:55: war ich jetzt nicht in der Form eines Lebens.

00:31:57: Aber der Anspruch muss schon sein da jedes Mal wirklich das Top-Ding abzuliefern.

00:32:02: Und deswegen vielleicht mal zum Auftritt.

00:32:04: Da kann ich anknüpfen was du gerade gesagt hast dass du dir im Vorfeld so anguckst vor wem spreche ich da eigentlich?

00:32:10: Also das ist aus meiner Sicht ultra wichtig, sich schon während man diese Rede vorbereitet zu überlegen.

00:32:17: Wer sitzt denn da?

00:32:18: Was ist für diese Menschen relevant und was können sie überhaupt beeinflussen?

00:32:22: Weil manchmal bist du ja dann auch gebucht für eine Rede zum Beispiel über Aufbruch Deutschland, warum wir besser sind als wir denken oder was weiß ich Ja so und dann musst Du ja einmal überlegen da sitzen jetzt zum beispiel Volksbankenmitarbeiter oder so.

00:32:41: Und wenn ich denen jetzt einfach die ganze Zeit nur sage, was in der Start-up und Scalabwelt los ist?

00:32:46: Was hat das mit denen zu tun?

00:32:48: Oder wenn ich eine Wirtschafts-audience erzähle, was die Politik jetzt alles machen müsste, dann mögen die alle sagen ja stimmt, stimmt, aber keiner ist im Raum, der das dann wirklich machen kann.

00:32:59: Und ich finde, du hast schon eine Verantwortung bei so einer Rede.

00:33:02: Dass da auch eine Handlung der Anwesenden bei rauskommt?

00:33:06: Dass die das Gefühl haben diese drei Sachen kann ich morgen mitnehmen und umsetzen und hab dann einen eigenen Hebel drauf.

00:33:12: also das heißt Der Inhalt muss zum Publikum passen und natürlich kannst Du auch Dinge einbringen wo es einfach interessant ist dass auch zu wissen obwohl Es für den eigenen Wirkungsbereich jetzt nicht direkt was bringt.

00:33:26: aber So, dann finde ich beim Auftritt wahnsinnig wichtig dass du so da bist das du spontan reagieren kannst auf Reaktionen im Raum.

00:33:35: Also wenn bei den Emotion Awards und dann habe ich eine Laudatio gehalten und dann hieß es im Vorfeld also dann kommt so ein Einspieler, dann kriegen sie einen Umschlag und dann lesen Sie vor wer gewonnen hat und dann kommt ihre Laudatsio.

00:33:50: Dann kommt dieser Einspielers der ist fertig Und dann steh ich da so am Rednerpult und weit und breit kein Umschlag.

00:33:56: Der Moderator guckt mich an und sagt, und?

00:34:00: Ich hab mich zurückgegeben ... Na ja!

00:34:04: Jetzt müssen sie den Umschlag öffnen.

00:34:06: Aber ich habe ja keinen!

00:34:08: Und dann ist daraus halt so eine lustige, humorvolle Unterhaltung zwischen uns beiden.

00:34:13: Ach Sie haben keinen?

00:34:14: Na dann such' ich den mal nicht so und es würde mich aber sehr freuen statt dann eben in dem Moment wo jetzt der Umschlag und hektisch zu werden und so dass man also genug da ist um auf solche Reaktionen im Publikum irgendwie einzugehen.

00:34:28: das finde ich macht eine Rede oder einen Vortrag immer sehr lebendig laut sprechen.

00:34:36: Also das ist ja schön, dass man Mikro hat oder so.

00:34:39: aber das macht mich ja fettig wenn Leute da so ins Mikro nuscheln

00:34:42: und pausen.

00:34:43: Pausen, Stimme runter...

00:34:45: Dass man es hören kann!

00:34:47: Dass man es hören kann, ruhig.

00:34:49: Man Punkt machen immer mal eine Person im Publikum anschauen, Blickkontakt halten also so richtig da sein und nicht da so durchhecheln weil dann wird allen ganz schwindelig.

00:35:00: Dann sitzt du so in dem Publikums und denkst ich würde dir ja gerne folgen aber ich bin völlig tödlich wie du da rumrennst Und einen Satz an den nächsten reißt.

00:35:08: Also das werden so meine Tipps zum Auftritt

00:35:15: mit der allerwichtigste Zielbild für mich selber.

00:35:21: Also ich habe zum Beispiel gemerkt, dass Reden wo ich versuche die ruhiger zu halten oder weniger humorvoll oder weniger energetisch weil ich denke sonst bin vielleicht so viel dass die schlechter sind.

00:35:35: Also ich bin am besten, wenn ich sein kann.

00:35:38: Genau und das muss ich auch mitbringen.

00:35:40: Und genau das kann auch niemand alles sein und das ist das Beste was du tun kannst don't try to be someone else sondern sei dir einfach bewusst darüber wo eine Stärke genau liegt.

00:35:48: bei mir zum Beispiel anders als bei dir auch Ich nutze sehr vieles Leids nicht liebe des dies leid so als bühnenbild mir vorzustellen.

00:35:57: Die sind nicht vollgeschrieben Du sollst sie auch gar nicht lesen aber es ist oftmals ein bild zur veranschaulichung.

00:36:02: oder was ich auch liebe, ist mit Bildern wirklich so ein Umdenken im Kopf zu bewirken.

00:36:08: Ich hab zum Beispiel einmal dann beim Tenmo Insta die ganzen ... bei der Münchensicherheitskonferenz, wo nur die Männer im Raum waren gezeigt und dann habe ich die gezeigte mit KI verändert und es waren nur Frauen im Raum.

00:36:23: Ältere Frauen saßen da!

00:36:25: Leider laut KI wie bei so einem Kaffee-Clutch, der hat die alle mit zu kuchen und komischen Hüten gemacht.

00:36:31: Weil man sich das nicht vorstellen kann, dass die Wirtschaftselite nur weiblich ist.

00:36:34: Aber dieses Bild, wenn es dann so riesig groß im Raum hängt macht das was mit dir?

00:36:39: Weil du denkst, stell dich mal vor, das wäre die Wirtschaftselite unseres Landes!

00:36:43: Und auch aufwitt habe ich auch bei der Grater gezeigt und so.

00:36:45: Da merkst du richtig, wir auch die Männer, dass plötzlich fühlen können, wie sie sich fühlen würden, wenn die Wirtschaftserliter unseres Landes nur ältere weiße Frauen wären und wie sehr sie sich nicht repräsentiert fühlen würden.

00:36:57: Und das kannst du dann anders fühlen, als wenn ich es nur erzählen würde?

00:36:59: Also solche Highlights, die vorher zu überlegen, die musst du natürlich auch vorbereiten anlegen lassen

00:37:03: usw.,

00:37:04: aber ich finde das ist echt cool!

00:37:07: Ich frage mich schon jedes Mal auch, wie kann ich's anders machen als andere?

00:37:10: also wie kann i auch für mich selber mich überraschen mit etwas was ich noch nicht gemacht habe?

00:37:15: zum Beispiel, Ted Moinzer mit dieses Jahr werde ich einen Rapid Fire machen.

00:37:18: also ich werd so Business Fragen beantworten live in echt mit so einem Flip-Chart.

00:37:25: In der Halle, also es sind siebenundfünfzig Frauen da und die stehen auf und stellen ihre Frage.

00:37:29: Und ich werde sie bestmöglich eine Stunde lang beantwortet wie ich sie lösen würde.

00:37:33: Ich hab dann da so ein Flipchart und geht da wirklich rein in diese Cases.

00:37:36: Da habe ich Bock drauf!

00:37:38: Ich hab einfach Spaß dran versus die nächste Keynote zu halten wo ich vorne stehe und das war schon so oft gemacht auch auf dem Sammel natürlich jedes Jahr gemacht dass ich denke ich kann mich selber nicht mehr sehen und hören Zeit für was Neues.

00:37:51: Also unbedingt bei sich selber bleiben und schauen, dass man sich selber auch da genug Freiräum lässt die Dinge anders zu machen.

00:37:59: Und dann vielleicht einmal zu den Inhalten.

00:38:02: also ich mach.

00:38:02: bei den Inhalten ist immer so das ich eigentlich sage Ich erzähle so drei Geschichten pro Keynote und dann habe ich pro Geschichte so ein zwei Learnings würde ich sagen.

00:38:13: Ich mag es sehr gerne diese Geschichten zu erzählen und damit versuchen, einen Punkt klarzumachen.

00:38:19: Ich mache teilweise sogar so dass ich nicht von der Struktur und den Inhalten komme sondern von welche Geschichten bewegen mich eigentlich gerade die ich gerne erzählen möchte und mir dann nacherst überlege wie sie in einem sinnvollen Vortragstitel passen?

00:38:35: also ich komme teilweise wirklich von dem was finde ich relevant gerade zu sagen und überlege mir danach ob es irgendeine Strukturgebot hier sinnvoll reinpassen.

00:38:44: Ich liebe Zahlen, aber ich finde immer eine gut recherchierte Zahl die genau das aussagt was du sagen möchtest und den größtmöglichen spread zeigt.

00:38:53: zu dem wo wir jetzt sind wo wir hin wollen zum Beispiel ist besser als fifteen verschiedene zahlen.

00:38:59: also ja.

00:39:00: Diversität damals, eine von vierzig Dachs CEO's ist weiblich so.

00:39:04: Damals damit haben wir angefangen.

00:39:06: du kannst auch sagen fünfzehn Prozent der Vorstände und blablabla da gibt es so viele Zahlen zu aber die sind alle verwirrend.

00:39:11: das heißt nimm die Zahl die am klassen ist prägnant ist ja am meisten Emotionen auslöst.

00:39:17: de facto.

00:39:18: Das überlege ich oft.

00:39:20: dann überlege Ich auch noch oft.

00:39:23: Es geht bei unserem podcast immer nur teilweise.

00:39:26: Ich finde es am schönsten wenn Du das Thema was Du gerade besprichst verbinden kannst mit irgendwas Aktuellem.

00:39:32: Also zum Beispiel war Jens Baas gerade bei uns, der CEO der Technikerkrankenkasse und er hat ja genau danach gefordert dass die gesetzliche und private Krankenkasse eigentlich aufgelöst werden und wir ein komplett neues System erschaffen.

00:39:45: so hätten wir jetzt das vorher schon, also weiß wer das irgendwie vorher gewesen hätte.

00:39:51: Wir das zusammenbringen müssen weil es einfach so aktuell ist und so relevant und so groß.

00:39:55: und so eine verrückte Idee dass wir das hätten irgendwie verbinden müssen mit unserem podcast war jetzt zeitlich nicht möglich.

00:40:01: aber sowas würde ich immer gucken als ich würde immer suchen was gibt's denn für einen aktuellen aufhänger?

00:40:05: Weil wir menschen einfach so überfordert sind mit dem leben und mit allem dass man mehr zuhört, wenn man das Gefühl hat, dass es einen aktuellen Bezug hat.

00:40:14: Absolut!

00:40:15: Und so sollte man aus meiner Sicht auch immer einsteigen, dass wenn du loslegst und alle haben gerade den Rücktritt von Bärbel Bas im Kopf oder alle haben grade was auch immer die Leimutterschaft von Jens Spahn im Kopf und das passt auch nur irgendwie in deine Rede dann mit sowas anzufangen weil's eh grad jeden umtreibt raus, die weitere Storyline zu entwickeln und eigentlich noch ergänzen zu deinen Sachen.

00:40:41: Für mich ist nicht schlimmer als als so allgemein Plätze und Gelaber.

00:40:46: das ist jetzt gar nicht nur für Keynotes sondern auch für Interviews die ich gebe oder Gastbeiträge alles raustreichen was nicht konkret ist.

00:40:55: also konkrete Beispiele Geschichten aus dem echten Leben relevante Zahlen.

00:41:01: Aber alles, wo du das Gefühl hast, ob ich diesen Absatz jetzt sage oder nicht sage, macht meinen Punkt nicht klarer und ist einfach nur Fülle.

00:41:08: Also Füllwörter – alles raus!

00:41:11: Und je einfacher du Menschen mitnimmst, weil sie einem roten Faden folgen können.

00:41:18: Du machst das mit Geschichten?

00:41:19: Ich mach' das so eine Storyline, dass ich jetzt zum Beispiel Krisenzeiten sind Unternehmerzeiten.

00:41:25: Gucken wir einmal in die Vergangenheit, wo haben wir Beweise dafür, dass das schon mal so war?

00:41:30: Dann ziehst du dich an denen lang... Woran sehen wir das heute?

00:41:33: Gibt's auch heute die Zahlen, die das beweisen?

00:41:35: Ja gibt es!

00:41:37: Und wie geht das ab jetzt weiter?

00:41:38: Weil dann nimmst du sie so mit auf eine Reise und auch wenn man mal kurz ein bisschen wegdämmert oder gerade Denkt so, wo ist sie jetzt?

00:41:45: Weiß man immer noch.

00:41:46: Die ist gerade dabei von gestern über heute bis morgen zu zeigen, warum Krisenzeiten Unternehmerzeiten sind also den Zuschauern und Zuhörern es leicht machen nicht ein völlig verkopften Vortrag wo alles rein muss was man irgendwann schon mal gelesen hat sondern eher wirklich reduzieren auf das wesentliche Konzentrieren über die Essenzreden Und dann wird das eine richtig gute Rede.

00:42:12: Empfehlung der Woche

00:42:13: Ja, leer.

00:42:14: vor ein paar Wochen war ich zu Gast bei Wolke Hegenbart und Christina Lunds.

00:42:19: Die hat mir geschrieben und gesagt wir machen einen neuen Podcast der heißt Icons Und da hätten wir dich gern dabei!

00:42:27: Ich habe sofort zugesagt weil ich die beiden toll finde und gesagt hab komm das unterstütze ich.

00:42:31: aber eigentlich habe ich so gedacht Puh wer hört mir denn da noch zu?

00:42:34: Man hat doch mehr hier schon zweieinhalb mal zugehört plus X. Was soll ich denn da jetzt erzählen, was ich nicht hier schon fünfmal erzählt habe?

00:42:42: Und fast dachte ich so ein bisschen wollte mich entschuldigen aus.

00:42:45: Ist super nett dass ihr mich einladet aber ich befürchte die Leute wissen schon alles über mich und dann bin ich da aber hin ein bisschen wie wir die Reden grad beschrieben haben gesagt, so jetzt komm.

00:42:56: Jetzt streng dich richtig an, lass dich voll drauf ein und erzähl vielleicht auch mal Sachen von denen du weißt dass du sie so noch nicht erzählt hast weil das besondere an Eichens ist, dass Sie sehr reingehen in die Brüche deines Lebens.

00:43:09: also es geht Ihnen nicht zu sehr um die Erfolgsgeschichten, die kommen automatisch irgendwie mit aber eher was waren die Brücke in deinem Leben?

00:43:17: Und jetzt hat man vielleicht über den einen oder anderen Bruch in verschiedenen Folgen schon mal geredet, aber du hast noch nicht in einer Folge über alle Brüche gerede.

00:43:26: Weil das auch ein bisschen so wirkt als ob dein Leben eine einzigere Scheiterhaufe wäre ja?

00:43:31: Wenn Du das dann so kondensiert in einer Stunde denkst Du so Mensch ist erstaunlich dass ich überhaupt was zustande gekriegt habe.

00:43:36: und da war Ich also und Lea Wir haben jetzt die Fünfzigtausend Streams geknackt bei der Folge mit mir.

00:43:43: Es wird jetzt auch so auf Spotify richtig angezeigt, fünfzigtausend plus wo ich so denke das ist ja toll.

00:43:52: und

00:43:54: gleichzeitig bin ich auch echt stolz weil in einer Offenheit über abgesagte Hochzeiten gescheiterte Ehen gescheiterte Geschäftsideen geredet habe, dass ich fast so ein bisschen dachte muss sich bei meinem Ex verlobten und meinem Ex-Mann einmal anrufen und sagen sorry.

00:44:13: Sorry!

00:44:14: Und dann hab' ich's mir aber angehört und gemerkt okay ich hab es so erzählt das ist jetzt nicht für die beiden irgendwie doofes.

00:44:21: Aber da war ich irgendwie ganz stolz und ich kann diesen Podcast wirklich sehr empfehlen.

00:44:25: Collin Fernandez war ja zu Gast Anna-Lena Baerbock Da kommen auch noch richtig tolle Frauen.

00:44:30: jeden Donnerstag kommt eine neue Folge raus Und ich kann euch den sehr ans Herz legen.

00:44:34: Also es ist ein ganz besonderes Format, die beiden schaffen eine ganz besondere Gesprächsatmosphäre und ich war ganz glücklich und dankbar dabei sein zu dürfen.

00:44:45: Inbox der Woche!

00:44:46: Ja wir haben eine schöne Zuhörerfrage und zwar was ist die richtige Balance zwischen Resilienz und Reflexion bei negativen Feedback zu eurem Weg oder einer Idee?

00:44:59: Ich habe das so interpretiert aus wie werkt ihr ab zwischen Danke, dass du mir das sagst.

00:45:05: Da denke ich jetzt mal drüber nach und ganz ehrlich, das bringt mich nicht aus der Form.

00:45:10: Ich verfolge konsequent weiter meinen Weg so.

00:45:13: Das heißt wie?

00:45:14: Wie gehst du das an?

00:45:16: Ja, ich habe da

00:45:17: einen

00:45:18: Dreiklang, den ich immer durchgehe.

00:45:21: Den ersten habe ich irgendwann gefunden und war ganz froh.

00:45:23: und das ist die Frage wirklich wer sagt es also?

00:45:25: da gibt's ja diesen schönen Satz Don't take criticism from someone you wouldn´t take advice from.

00:45:31: Und denen hatte ich leider früher noch nicht gehört den Satz und deswegen viel zu lange, viel zu viel Kritik von Menschen angenommen die es weder gut mit mir gemeint haben.

00:45:44: noch selber auch nur annähern, den Weg gegangen waren.

00:45:47: Sondern eigentlich nur garantieren wollten dass ich da bleibe wo ich jetzt

00:45:51: bin und nicht bei der Vorwärter halt.

00:45:52: Und dich schön an der Schublade haben wollten?

00:45:54: Genau!

00:45:56: Ich würde sagen dann habe ich erst wirklich vor wahrscheinlich zehn Jahren das erste mal gehört und er hat so viel Sinn für mich gemacht.

00:46:01: also ich finde es die aller wichtigste Frage wer sagt ist und meint die Person ist gut mit mir und würde ich auch Ideen annehmen wie ich's machen soll in welche Richtung ich gehen soll sozusagen Unterstützung annehmen, weil ich wirklich was von der Person halte.

00:46:16: Und wenn das nicht so ist, dann muss mir die Kritik auch nicht

00:46:20: anhören.".

00:46:21: Dann ist es immer ... Was is' es?

00:46:23: Also... Ist es ein Fakt, wie du bist zu spät gekommen und das IST dann einfach so oder ist es eine Erfahrung?

00:46:31: Aus meiner Erfahrung habe ich Folgendes gelernt.

00:46:34: Oder ist es ne Präferenz der Person?

00:46:36: Die mag das einfach so lieber!

00:46:38: Ich bin aber ne andere Person.

00:46:41: Oder, und das ist halt ganz oft, kommt es aus einer eigenen Angst von dieser Person.

00:46:45: Also was ist eigentlich ... Was die Person mir sagen will?

00:46:49: Und woher kommt das?

00:46:51: Das irgendwie gut für sich abzuwiegen, weil man schon sehr oft Feedback bekommt, aus eigenen Erfahrungen kommt, das ist ja völlig okay.

00:47:00: Aber teilweise auch aus eigenen Ängsten und die Person hatte vielleicht gar nicht ... weiß ich nicht, dass stamina oder den Handwerkskoffer, den man selber mit sich rumträgt, kann damit umgehen wenn ABC'n scheitert zum Beispiel.

00:47:12: Die Person würde aber nicht damit um gehen können, wenn bei denen was scheitern wird.

00:47:16: Und dann empfiehlt sie dir das und das nicht zu machen.

00:47:18: Da muss man halt eine sehr gute Gefühle haben so wie... Resoniert das mit mir, und welche Person bin ich?

00:47:24: Und was kann ich aushalten oder nicht.

00:47:25: Dann finde ich die eine der wichtigsten Fragen für mich ist wiederholzig oder nicht?

00:47:29: also Ich hab jedes mal wenn ich etwas zweimal höre weiß ich there's something on it

00:47:35: Da is was da

00:47:35: ist was dran.

00:47:36: auch wenn ich Wenn ich mich zwei Mal über dieselbe Sache beschwere merke ich auch okay es nicht die sache sondern ich Oder mich über zwei Personen beschwäre Mit derselben Sache weiß ich ich bin so nicht die person.

00:47:46: Also es ist so wenn Dinge öfter auf dich zukommen dann Hör ich

00:47:51: zu Dann gehst du mal in

00:47:53: dich.

00:47:55: Nee, bei mir ist es glaube ich wirklich... Also ich stelle mir diese Frage nicht finde die aber sehr gut.

00:48:00: Bei mir ist das einfach nur der Ton macht die Musik.

00:48:04: Ich kriege ja wahnsinnig viele Zuschriften In Form von Emails wenn ich irgendwo aufgetreten bin also auch vor allem im Fernsehen oder irgendwie so.

00:48:12: Und wenn der erste Satz ist Liebe Frau Pauster mit Tee Wer hat ihn denn ins Gehirn geschissen?

00:48:20: Wenn das so losgeht dann mache ich mir manchmal die Mühe und lese über diese ersten zwei Sätze hinweg, um zu gucken was da jetzt genau kommt.

00:48:29: Und merke selbst wenn da jetzt eine gute Argumentation kommt oder so... hat mich diese Person schon verloren und ich bin schon in Resilienz gegangen.

00:48:39: Und nicht in Reflexion, weil der Ton macht die Musik.

00:48:42: Sprich nicht so mit mir!

00:48:43: Also kein Mensch, der mich auf der Straße ansprechen würde, dem würde ich zuhören also höre ich dir auch nicht zu.

00:48:49: Das Gleiche gilt natürlich auch wenn ich Feedback gebe.

00:48:52: Wenn man Feedback-Ratschläge alles Mögliche gibt dann mach es so dass es angemessen ist und wertschätzend und so höflich.

00:49:03: Und das ist aber wiederum der Punkt, wo ich in Reflektion gehe.

00:49:06: Wenn mir jemand höflich oder wertschätzend per E-Mail oder direkt sagt – was auch immer er sagt?

00:49:12: Oder sie?

00:49:14: Dann gehe ich stark in die Reflexion, aber nicht in dem Moment!

00:49:17: In dem Moment ist es mir fast peinlich, weil ich so denke, ich habe ein Fehler gemacht.

00:49:22: Das heißt, in dem moment, wo das jemand sagt Sag ich, ja vielen Dank.

00:49:26: Danke und nach dem Motto jetzt hör auf zu reden und geh weg und geh weiter?

00:49:30: Habe ich verstanden kann mich dem nicht in Echtzeit stellen weil es mir unangenehm ist, schäme mich dann fast ein bisschen.

00:49:36: Und dann nehme ich es mir aber guckst mehr an und denke oh hatte sie recht so muss sich anders machen.

00:49:42: oder habe ich übersehen oder ist mir nicht aufgefallen oder so?

00:49:46: Das heißt, ich bin nicht gut in Echtzeitreflexion.

00:49:50: Weil ich es dann so stark als Angriff wahrnehme.

00:49:53: Ich bin gut, wenn meine Tür zu ist und ich alleine bin, die Sachen zu setzieren und sie nächstes Mal besser zu machen.

00:50:00: Deswegen finde ich's gut dass einem Menschen das sagen aber Sie dürfen bei mir nicht in Echzeit die große Bestätigung erwarten, dass sie einen Punkt getroffen haben

00:50:13: Versteh ich total.

00:50:14: Bei mir ist es so, dass mich das auch auffühlt und ich dann richtig merke, wie ich so anfange zu atmen und dann kurz sacken lasse und meistens wirklich einmal, sind Sie hier sage, hast du recht?

00:50:25: Kann ich was mit anfangen?

00:50:27: Nimm ich mit!

00:50:28: Weil... Was ich merke wenn jemand so leer geht wie Du und ich das Gefühl habe oder bei Dir ist es aber auch so, Dass Du einem das Gefühl gibst, dass Du's verstanden hast Das schon.

00:50:38: Aber es gibt so Menschen, die geben einem das Gefühl sie haben's nicht verstanden oder sie nehmen's auch nicht richtig an und dann hab ich das Gefühl... Ich muss es noch besser beschreiben!

00:50:46: Und weil du beschreibst jetzt noch mehr und noch länger und dann ziehts in die Länge und da ist für die andere Person genau wie du sagst unangenehm.

00:50:54: und dadurch dass ich das auch nicht haben möchte, dass mir das jemanden noch drei Stunden länger erklärt bin ich dann so einmal.

00:50:59: manchmal sage ich auch ich kann es ehrlicherweise nicht nachvollziehen aber ich denke drüber nach Aber du

00:51:06: gibst

00:51:06: irgendeine Reaktion.

00:51:08: Es ist wirklich angekommen, so ein Take-It und ich nehme das ... Klar, manchmal sehe ich gar nicht so, dann geh ich hinruflich weg.

00:51:15: Lass mich in

00:51:16: Ruhe!

00:51:17: Kannst du mir verlegen?

00:51:18: Verlass' ich deine Zimmer.

00:51:20: Ist auch Tagesform.

00:51:22: Manchmal, wenn ich einfach zu viel hab im Kopf und dann kommt irgendwer und kommentiert so ein Mikro mit ... Sorry, Cammy ist gerade wie nicht mitbeschäftig.

00:51:30: Kann

00:51:30: ich dir mal kurz dazu fieten?

00:51:32: Nee,

00:51:32: kannst du jetzt grad nicht.

00:51:34: Ich muss weiter!

00:51:36: Sorry... Also ja deswegen, äh, ich finde deine drei Fragen gut.

00:51:42: Wenn du in dem bist Ich hab ja mal das Feedback bekommen, dass ich so eine Staccato-Kommunikation habe.

00:51:47: Wenn ich gestresst bin ... Also, dass sie dann so ganz schnell ... Dann sag ich nicht mehr wie geht's dir?

00:51:51: und so weiter?

00:51:52: So!

00:51:52: Und dann war ich halt in dem Stress... Und dann redest du grade ein Besprichtthemen und dann sagt die andere Person so ... Siehst du, das ist jetzt wieder die Staccatokommunikation, die ich meine.

00:52:00: Oh Gott, ja.

00:52:01: Ja oh Gott.

00:52:02: Und du

00:52:02: bist so ... Die ist auf den Grund da.

00:52:03: Bin ihr schon gestreszt.

00:52:05: Weil hardcore gestresste hatte.

00:52:07: Ich kann jetzt gerade die nicht verändern.

00:52:10: Sonst würde ich es ja anders machen.

00:52:14: Nee, also man ist ein bisschen wie man isst.

00:52:18: Man isst einen Mensch aber es ist eine gute Frage!

00:52:26: Ja, das war sie.

00:52:27: Unsere zweihundertelfte Folge von Fast & Curious.

00:52:30: Am Sonntag kommt eine sehr schöne Solo-Folge mit Nadine Andres, Kosmetikerin und einem eigenen Kosmetikinstitut bei dem ich seit Jahren Kundin sein darf!

00:52:41: Und das war wirklich ganz besonders über Skincare, was man jetzt gerade im Herbst machen muss um was man alles rundum seine Haut wissen muss – und jetzt hat Lea das letzte Wort.

00:52:54: Doing the right thing is never wrong.