Die Top 10 Fragen, die sich Paare stellen sollten | Tanja Roos

00:00:07: Ja ihr Lieben, auf diese Folge freue ich mich besonders.

00:00:10: Denn heute sprechen wir über das wunderschönste Thema der Welt und das sind Beziehungen!

00:00:15: Denn mein heutiger Gast ist Tanja Roos, Tanja ist Beziehungscoach, Spiegelbestsellerautorin und Co-Gründerin von Das Neue Wir.

00:00:23: Kurz nach im achtzenden Geburtstag verlor sie ihre Mutter.

00:00:26: einiger Jahre später nahm sich ihr Vater das Leben und statt daran zu zerbrechen hat sie sich auf den Weg gemacht mit tiefen emotionalen Prozessen und Coaching sowie Körper- und Bewusstseinsarbeit.

00:00:37: Heute begleitet sie Menschenpaare dabei, Mangel, Angst und Misstrauen in Liebe, Fülle und Vertrauen zu wandeln.

00:00:43: Und viele von uns kennen das – man liebt jemand, man streitet trotzdem immer mal wieder über dieselben Dinge, man wünscht sich die Nähe und schafft gleichzeitig irgendwie Distanz, indem wie man es macht!

00:00:52: Man will es eigentlich besser machen als ihr eigenen Eltern und wiederholt trotzdem die Muster….

00:00:56: Tanja's Kerntese ist, viele Paare scheitern nicht an zu wenig Liebe sondern an zu wenige Tiefe in den Gesprächen die sie führen.

00:01:03: Und genau das wollen wir heute mit euch ändern!

00:01:06: Heute sprechen wir über Tanjas Top-Xen Fragen, die sich Paare öfter stellen sollten und was Sie mit der Beziehung verändern können.

00:01:14: Liebe Tanja herzlich willkommen bei Fast and Curious.

00:01:16: Vielen Dank liebe Lea.

00:01:19: so schön hier zu sein.

00:01:20: Ja ich freue mich riesig weil du dich mit meinem heimlichen Passionsthema beschäftigt.

00:01:30: Es ist nicht öffentlich mein Passionsthema oder es passt einfach gar nicht zu meiner Positionierung und ehrlicherweise auch nicht zu meinem Wissen, aber es ist so ein heimliches Passionthema.

00:01:39: ich lese unfassbar gerne Bücher darüber Ich gucke mir dazu jedes Real an!

00:01:44: Ich höre Podcasts, ich versuche mich fort und weiter zu bilden.

00:01:48: Ich gehe zu paar Coaches.

00:01:50: also ich finde das so.

00:01:52: Es ist so ein essenzielles Thema für das eigene Lebensglück.

00:01:55: Die Partnerschaft und vielleicht starten wir damit mal, weil wir alle sagen Wir wünschen uns eine erfüllte Beziehung Wie definierst du denn überhaupt erfüllter Beziehungen?

00:02:06: Also da sicher jeder eine andere Definition.

00:02:09: aber meine ganz persönliche ist dass es kein Zustand ist also kein Ziel was wir erreichen wollen sondern letztlich Eine Reise Ein tägliches Jahr zueinander zu sagen Und letztlich auch den Mut, sich verletzlich zu zeigen und nicht nur mit den Sonnenseiten zu zeigen sondern auch mit seinen Schatten.

00:02:29: Weil keiner triggert einen mehr wie sein Partner oder seine Partnerpersonen.

00:02:34: Deswegen liegt da so viel Heilungsmöglichkeit- und Transformationspower in einer Beziehung weil wir eben uns selbst auseinandersetzen müssen um weiterzukommen.

00:02:47: Für mich ist eine erfüllte Beziehungen immer Tanz zwischen Nähe und Distanz letztlich.

00:02:53: Ein Ich selber bleiben, gleichzeitig ein starkes Wir formen.

00:02:59: Und letztlich dass ich wachse in einer Beziehung und mehr zu mir selber werde weil mein Partner auch immer ein Spiegel ist von meinen eigenen Glaubenssätzen und meinen eigenen Verletzungen vielleicht noch aus der Vergangenheit und deswegen ja es ist einfach ein wunderschönes Entwicklungsfeld so viel stattfinden kann.

00:03:23: Und das finde ich erst mal spannend, dass du sagst es ist ein Tanz zwischen Nähe und Distanz weil ich glaube viele verbinden Partnerschaft wirklich mit näher und haben eher Respekt vor der Distanz oder auch Angst davor und man hat eher das Gefühl Mensch jetzt haben wir uns unsere Wochenende nicht gesehen jetzt haben Wir uns sozusagen da verloren.

00:03:41: vielleicht ein bisschen.

00:03:43: und Ich muss sagen aus meinem eigenen erleben kann ich nur zustimmen Das is in meiner Partnerschaft zum Beispiel ganz oft näher ist, wenn wir Wochenenden auch unabhängig voneinander gemacht haben und mit einem Kind unterwegs waren.

00:03:54: Und eins eigene Dinge erlebt haben die dann wieder dazu führen dass man sie miteinander diskutiert, dass man sich auseinandersetzt und erzählt das nachfragt weil man halt nicht dabei war.

00:04:06: also teilweise finde ich schafft Distanz danach eigentlich mehr Nähe als wenn man jetzt einen Wochenende mit Kindertournieren organisiert hat.

00:04:16: Ja da gibt es auch viele Studien dazu.

00:04:19: Eine lebendige Beziehung ist eine Beziehungen, wo jeder für sich auch guckt was braucht da zum Lebendig bleiben und sein.

00:04:26: Und man sich dann wieder treffen kann und letztlich auch auf Augenhöhe trifft ohne dass ich irgendwie Angst habe, ich verliere den anderen weil er mal nicht da ist sondern in dem Vertrauen.

00:04:37: wir bringen dann beide wieder mehr in die Beziehungsreihen an Inspirationen ein Abenteuer an irgendwie Lust auch aufs Leben

00:04:44: Und was ich auch spannend finde an Beziehungen, und ich glaube deswegen mag es auch so gerne.

00:04:48: Weil wir ja jetzt im Coaching-Mail-Tempo innen usw.

00:04:51: viel mit der eigenen Kindheit auseinandersetzen.

00:04:53: Ich war früher die größte Verwechterin davon, dass mir das alles selber ermöglicht habe.

00:05:00: Alles wie ich heute bin ist durch mich selber gekommen.

00:05:04: Irgendwann wirst du dann mit Ende zwanzig, Anfang dreißig ... Dann kommt plötzlich dieses so krass!

00:05:11: Okay, also ich guck so auf die Welt durch meine Eltern.

00:05:14: Ich hab die und die Glaubenssätze durch meine Eltern oder durch die engsten Bezugspersonen usw.

00:05:20: Und die kriegen plötzlich dann viel mehr Credit aber auch viel mehr Schuld zur Weisung.

00:05:27: Weil man so denkt alles haben sie entweder mir ermöglicht oder verbockt.

00:05:31: Jetzt ist das ja in der Beziehung auch so dass die Art wie wir in Beziehungen gehen schon sehr viel mit der eigenen Kindheit zu tun hat.

00:05:39: Wie bekommt man das denn hin, das zu erkennen und auch dort zu lassen wo es eigentlich hingehört?

00:05:46: Das Gefühl.

00:05:48: Und ja dass nicht gegen sich in der Paarbeziehung zu verwenden.

00:05:53: Ja da gibt's ja auch das schöne Zitat im Beziehungen werden wir verletzt und in Beziehung heilen wir also auch letztlich weil wir dem Partner lieben uns deswegen auch von unserer Ja, Schattenseite dem auch zumuten wird dann sichtbar was quasi in mir noch an Glaubenssätzen wirkt.

00:06:12: An Unterbrechungen aus der Kindheit wirkt.

00:06:15: und das Erste was es braucht ist halt Bewusstsein darüber dass ich überhaupt merke oh halt mal.

00:06:20: das hat gerade eigentlich nichts mit einem Partner zu tun sondern die Wut oder die Trauer richtet sich in die Vergangenheit an ja oft die Eltern oder andere enge Bezugspersonen.

00:06:31: Und dann gilt es einfach und antwortlich, da hinzugucken.

00:06:36: Und letztlich Schritte zu gehen um das nochmal zu fühlen.

00:06:41: Um noch mal da reinzugehen in all die Situationen, die schmerzhafter waren in der Vergangenheit um sie da nicht ständig auf den Partner zu projizieren.

00:06:50: Und gleichzeitig ist es aber sehr viel verlangt von uns, weil natürlich die Partnerschaft im besten Fall ein sicherer Ort, wo ich eben auch das ausagieren kann und mich so zeigen kann wie ich meinen besten Freunden nicht zeigen würde.

00:07:05: Deswegen liegt eben ganz viel Chance in der Partnerschaft wenn beide das wollen zur Weiterentwicklung zum Wachstum und letztlich zur eigenen persönlichen Weiterentwirkung.

00:07:16: Ich finde es ganz spannend, weil Menschen machen das ja sehr unterschiedlich.

00:07:19: Also diese Weiterentwicklung und dieses Hingucken... also ich brauche immer irgendwie so eine externe Reflektion dazu, sprich dann mit meinen Eltern oder auch mit einer Therapeuten oder so.

00:07:29: Viele Männer in meinem Umfeld machen das gar nicht so.

00:07:31: die gehen in sich, machen das irgendwie in Ruhe mit sich aus oder werden überhaupt mal mit einem Freund?

00:07:38: Ja aber das ist auch nicht dass das dann mit den besten Freunden gemeinsam diskutiert wird.

00:07:43: Also finde ich auch spannend und es ist ja eigentlich egal, wie du da hinkommst.

00:07:47: Hauptsache du kannst damit irgendwie weiterkommen weil sonst finde ich hat man das Risiko dass man immer wieder in so Beziehungsmuster verfällt also dass du einfach fast wieder dieselbe das selbe Verhalten ausagierst und immer wieder ein ähnliches Muster passiert.

00:08:05: Und das gibt es bei uns auf jeden Fall auch, selbst wenn ich sie erkenne kann, heißt das nicht unbedingt dass sich die lösen kann in dem Moment oder dass ich sie verändern kann?

00:08:13: Weil ich bin ja ein Teil des Systems.

00:08:15: Ich bin ja einen Teil dieser zwei Personen, die da in den Muster drin hängen.

00:08:19: was heißt eigentlich Beziehungsmuster und wie hat man denn eine Chance diese zu verändern?

00:08:25: Also letztlich genau wie du gesagt hast immer wieder die alten Geschichten oder auch das wiederholt, was einem vertraut ist.

00:08:34: Deswegen stellt sich die Frage wie hast du liebengelernt?

00:08:37: Wie war es bei dir zu Hause als Kind?

00:08:40: Wie waren die Eltern miteinander in Beziehung?

00:08:43: Was hast du in deiner Kindheit geschlussfolgert über dich, über Männern, über Frauen und über Streiten?

00:08:49: All das spielt in Bezug mit rein.

00:08:52: Wir kennen das ja auch häufig ein ... Mensch mit Verlustangst auf jemanden mit Bindungsangst trifft und dann natürlich die Verluste angst massiv getriggert wird oder verstärkt wird.

00:09:05: Und bei dem Mitbindungs-Angst quasi der Fluchtreflex dann noch stärker wird, wenn da andere zu Klammern beginnt und irgendwie mit Misstrauen und Kontrolle versucht Nähe zu manipulieren.

00:09:17: Und gleichzeitig ist er eben in der Beziehung.

00:09:19: jeder Streit, jeder Trigger gibt mir einen Hinweis darauf was in meiner Vergangenheit will noch angeguckt werden, was in mir ist noch unrund verletzt und was darf ich noch mit mir selbst quasi heilen?

00:09:35: Und natürlich helfen da Therapeutinnen, Coachingen.

00:09:40: Ganz viel für mich.

00:09:41: auch Körperarbeit, weil Trauma ist ja auch im Körper gespeichert.

00:09:46: Und letztlich dann erst ... Paarcoaching oder Partherapie- oder Beziehungsarbeit, weil beide sind hundertprozentig für die Qualität in der Beziehung verantwortlich.

00:09:58: Und wir tun uns ja viel leichter dem anderen, die Schuld zu geben also auch an einem Streit zu sehen hier da müsstest mal schauen und hier hast du noch ein Thema und hier müsstest

00:10:06: einmal was machen

00:10:08: als bei uns zu gucken.

00:10:10: Das ist wirklich so.

00:10:12: Das hatte ich auch in meiner Buchreinbeziehung ganz viel dass ich dachte wenn Du nur erkennen würdest Das du und so weiter, ne?

00:10:21: Und dann hatte ich mal eine Coach im beruflichen Kontext.

00:10:24: Da ging es auch um ein berufliches Thema.

00:10:26: Dann hat sie gesagt naja Lea Du bist Teil dessen weil du hast das zugelassen.

00:10:30: Und da hab' ich gedacht was ist jetzt meine Verantwortung dass ich das zu gelassen habe?

00:10:33: aber die andere Person hat ja etwas gemacht.

00:10:35: Dann sag' Ja und du hast es zugelassend.

00:10:37: Und dann dachte ich so und das gilt ja in der Beziehung genauso.

00:10:40: Du musst halt auch für dich einstehen wenn dir bestimmte Dinge nicht passen.

00:10:44: Jetzt haben wir in einer Einleitung schon gesagt und das ist ja auch was woran Du als Grundthese stark glaubst, dass nur weil man zusammen ist heißt das nicht unbedingt, dass man Tiefe miteinander hat.

00:10:56: Also man kann gemeinsam Zeit verbringen auch ganz viel und die Wochenenden zusammen wuppen mit den Kids usw.

00:11:03: Und das Abendessen gemeinsam machen.

00:11:06: uns heisst aber eigentlich nicht, dass wirklich beide miteinander in einem tiefen Kontakt sind.

00:11:11: Deswegen wollten wir jetzt in diesem Podcast einmal darüber sprechen welche zehn Fragen du sinnvoll findest und toll findest.

00:11:19: Und denkst, dass die helfen, die sich Paare stellen sollten gegenseitig, die sie besprechen sollten und was diese dann verändern?

00:11:27: Wenn wir da jetzt mal reingehen, dann starten wir einfach mit der ersten Frage, die dir in den Kopf kommt und die du gerne magst.

00:11:35: Die erste Frage wäre, welche schräge Eigenheit von mir würdest du vermissen wenn ich sie plötzlich nicht mehr hätte?

00:11:42: Die macht einfach so ein neues Sichtweise auch auf, weil eben im Alltag Stress mit Kids, mit Chops, mit irgendwie ... Tausend Sachen zu organisieren fällt es oft hin rüber.

00:11:54: Dass wir eigentlich sehen und erkennen.

00:11:57: warum hab ich mich in diese Person verliebt?

00:12:00: Was bringt sie auch schräg ist oder anderes in mein Leben mit rein?

00:12:05: Weil also auch beim Thema Gleichberechtigung geht's für mich nicht darum alle gleich sind, sondern eben dass die unterschiedlichen Eigenheiten und unterschiedliche Eigenschaften auch gefeiert werden.

00:12:17: Und gesellschaftlich wirkt ja auch so eine große Kluft zwischen männlich und weiblich und da bedarf es auch nochmal einfach großzügig und letztlich mit einer neuen Neugierde aufeinander zu gucken.

00:12:33: was bringt der eigentlich ein?

00:12:35: Was ich ohne den nicht hätte

00:12:38: finde ich eine ganz schöne Frage, vor allen Dingen schräge Eigenheit.

00:12:40: Ich wüsste sofort welcher ich bei meinem Mann sagen würde und ich glaube sogar dass er wahrscheinlich weil sie auch schreck ist dann würde ich manchmal also wahrscheinlich würde er denken das ich Sie wesentlich ambivalenter sehe als ich sie sehe und ich sehe sie eigentlich total positiv.

00:12:59: natürlich markiere ich sie manchmal weil sie halt schräg ist und mache mich darüber so ein bisschen lustig.

00:13:04: Aber eigentlich meine ich es total positiv und ich glaube zum Beispiel, dass er das bei mir nicht so genau weiß.

00:13:09: Dass ich die eigentlich total schön finde.

00:13:12: Und deswegen kann ich mit der Frage sehr viel anfangen weil ich glaube, dass es eine Wertschätzung reinbringt in etwas wo man vielleicht gar nicht weiß, dass die andere Person das einfach weiterhin auch irgendwie ganz wundervoll findet obwohl's ungewöhnlich ist.

00:13:27: Schöne Frage!

00:13:28: Ok Nummer zwei.

00:13:30: Wofür bist du mir dankbar ohne dass ich es weiß?

00:13:34: Auch in die ähnliche Richtung.

00:13:35: Ja,

00:13:35: auch in die ehemalige Richtung weil wir ja eben in unseren Alter gefangen oder auch wenn viel Streit und Konflikt da ist vergessen wofür wir eigentlich auch dankbar sind und was der Mensch in mein Leben bringt wie er es bereichert und wie ich mehr Ich werden kann indem der da ist.

00:13:59: Und manchmal vergessen wir das einfach oder denken es uns, aber sprechen sie auch nicht aus.

00:14:04: Das ist eben Kommunikation A und O in Beziehung und auch Mut zu haben sich verletzlich zu zeigen und Dinge zu sagen die man sonst für sich vielleicht behalten würde.

00:14:18: Ja und irgendwie denken wir komischerweise, dass wenn wir es mal gesagt haben das die andere Person ist ja weiß.

00:14:23: Aber man isst dann halt drei vier fünf zehn fünfzehn Jahre zusammen.

00:14:28: Und nur weil du ihn ja zwei Mal gesagt hast, dass du das wunderschön findest Wenn sie dir morgens den Kaffee mit macht und dass du dafür total dankbar bist Ist das sozusagen überhaupt nicht mehr präsent?

00:14:41: Also haben wir auch im Business Coaching viel darüber gesprochen.

00:14:43: Wiederholung macht den Meister, man denkt immer so alle wissen ja alles das muss man ja nicht noch mal sagen, man hat es einmal gesagt dann ist er drin.

00:14:49: aber wenn man Kinder hat und das weißt du auch ihr habt auch viele Kinder dann weiß du aus sehr eigenem erfahren dass das immer wieder gesagt werden muss dass es ankommt und das gilt natürlich für die positiven Sachen genauso und für die für die bedankbar sind, dass sie richtig reinsacken können und man einfach das immer widerspricht hast du Das ist völlig recht.

00:15:09: Und der ist mit Kaffee so ein super Beispiel, weil oft denkt die Partnerperson ja ... es muss irgendwie eine große Geste sein und das großartige Geschenk oder die Reise oder whatever.

00:15:21: Dann ist der andere oft sehr überrascht was dann kommt, wofür man eigentlich dankbar ist sind auch ganz kleine Sachen an so kleinen Aufmerksamkeiten wo man sieht ich werde gestehen, ich werde gewertschätzt Ich werde gehalten Ich bin hier auf dieser Erde nicht alleine.

00:15:38: Und das drückt sich eben in ganz kleinen Gesten oft

00:15:41: aus.".

00:15:42: Ja, ich hatte in meiner vorherigen Beziehung einmal die Aufgabe von ein paar Therapeuten.

00:15:48: Da sollten wir eine Woche lang Danke sagen für alles!

00:15:52: Also einfach für alles uns bedanken und wir waren wirklich in einer, einfach in keiner schönen Art und Weise mehr miteinander.

00:15:58: Deswegen war das eine große Herausforderung weil wir in dieser Art und Weise waren von es ist ganz selbstverständlich dass du die Nacht gemacht hast und logischerweise musst du die Kinder bringen.

00:16:06: ich habe sie schon letzten zehn Male gebracht und in dem ja was ja auch viele Paare kennen weil einfach mit Kindern das Leben einfach wirklich viel Organisation bedarft und man selber einfach nicht mehr soviel Platz hat in den kleinen Kinderjahren.

00:16:21: Und auf jeden Fall war das so absurd, weil es ja eine Hausaufgabe war.

00:16:25: Wir wussten natürlich, dass wir das nur machen wegen der Hausaufgarbe und es hat trotzdem funktioniert.

00:16:32: Obwohl wir wussten, dass sie das als Hausaufgeber haben.

00:16:35: Ich würde sagen, Tanja, ich finde das sehr schön und wollte mich dafür bedanken, dass du mir das Vertrauen gibst hier in den Podcast zu kommen usw.

00:16:45: weil es mir aufgetragen wurde.

00:16:47: und trotzdem kommt es an, weil du ja nichts Unerliches sagst.

00:16:51: Sondern du sagst ja was, was stimmt?

00:16:53: Und weiß ich das so schön anfühlt und weil es so eine Basis- und so ein Basiswertschätzung irgendwie da aufbaut, also fand ich irgendwie ganz schön.

00:17:02: Okay!

00:17:02: Auf zu Frage Nummer drei.

00:17:03: Yes!

00:17:05: Was bedeutet Treue für dich?

00:17:07: Das ist ganz spannend, weil wenn wir die Frage auch in unserer Praxis Paare stellen ... dann haben die oft doch gar nicht darüber gesprochen, auch wenn sie schon Jahre zusammen sind.

00:17:17: Also wie als wäre das so ein Ehe in Konsens?

00:17:20: Was treu für uns bedeutet und dann ist es aber für beide oft sehr unterschiedlich.

00:17:25: Ja finde ich schön, finde ich auch cool zu diskutieren und einfach zu erfahren

00:17:29: ja und oft also du kannst oft körperlich treu sein und trotzdem emotional nicht da sein und nicht präsent sein oder umgekehrt.

00:17:38: Und ja, es ist einfach total spannend auch herauszufinden oder das auch abzustecken für die Beziehung.

00:17:45: Was ist eigentlich unser sicherer Rahmen?

00:17:48: Der ändert sich ja teilweise auch über die Zeit.

00:17:50: Total

00:17:50: und er darf sich auch ändern.

00:17:52: Ja.

00:17:54: Und oft so eine gesellschaftliche Norm, die darüber wirkt was jetzt Treue zu bedeuten hat aber eben uns auch dafür zu öffnen, was es für jeden individuell bedeuten darf auch

00:18:06: Das ist cool.

00:18:08: Bei diesen Fragen, die sind so schön offen und gleichzeitig Sachen, die man nicht alltäglich diskutiert.

00:18:14: Dadurch merke ich bei mir selber jetzt während wir darüber reden, dass sofort Situationen aufgehen und sofort Gedankenstränge aufgehen, wo ich denke, ah ja das möchte ich dazu noch mal sagen.

00:18:25: oder zu dem treue Thema habe ich letztens irgendwie das Bedürfnis gehabt mein Mann zu sagen, was anders sehe als am Anfang unserer Beziehung?

00:18:35: Und dann war ich so, übrigens.

00:18:36: Ich wollte dir das nur mal sagen, dass du das weißt, dass sich da bei mir was verändert hat.

00:18:41: Dass ich das am Anfang, habe ich A gesagt und jetzt denke ich aber B und fühle das so.

00:18:46: Und es war irgendwie witzig weil komischerweise denkt man bei Treue finde ich auch wieder, dass das so einmal definiert ist und dann ist das in Stein gemeißelt.

00:18:57: Ja!

00:18:58: Das ist aber ja wie alles andere eine Veränderungs- und Verhandlungsgrundlage.

00:19:03: also... Unser Leben verändert sich so stark, dass auch der Teil sich verändern darf.

00:19:08: Das ist ja völlig okay auch und ich finde Treue ist auch ganz stark gesellschaftlich belegt.

00:19:16: Was haben wir gelernt was Treue zu bedeuten hat?

00:19:19: Genau!

00:19:20: Und oft ist es halt so das ich etwas doof finde.

00:19:23: also was für mich eine Grenzüberschreitung ist für den anderen gar nicht.

00:19:28: Und wenn ich das aber für mich behalte und es nicht ausspreche, und adressiere eben wie du das dann auch gemacht hast bei deinem Mann.

00:19:35: Dann bleibt ein Vorwurf und dann entsteht automatisch Distanz.

00:19:40: Und je mehr solcher kleinen Vorwürfe zwischen uns stehen, desto höher baut sich halt dieser Berg zwischen uns auf und irgendwann sehen wir uns gar nicht mehr.

00:19:49: Richtig schöne Frage!

00:19:50: Frage Nummer vier

00:19:52: Was macht ihr Angst in unserer Beziehung oder generell?

00:19:55: Und hast Du es je wirklich ausgesprochen?

00:19:58: Das ist auch spannend, weil ganz viele ... vor allem Männer auch.

00:20:02: Die sich häufig nicht eingestehen, was ihnen eigentlich Angst macht oder was hinter ner Wut steckt zum Beispiel auch manchmal einfach eine Angst jemanden zu verlieren oder selbst krank zu werden oder whatever.

00:20:15: und dann?

00:20:16: Genau das auch.

00:20:17: einfach mal auch sich verletzlich zeigen zu dürfen in der Beziehung.

00:20:21: Das macht einfach ganz ne neue Qualität auf.

00:20:25: Und sich dem anderen auch ... zumuten zu dürfen, mit Angst und Trauer.

00:20:30: Mit Wut und allem was da ist.

00:20:33: Und dafür nicht abgelehnt zu werden.

00:20:34: Weil oft als Kind sind wir ja genau für diese Ausbrüche oder Gefühle auch abgelehnd worden.

00:20:41: Und dann die Erfahrung zu machen in jetzt meiner Beziehung werde ich dafür angenommen und sogar noch mehr fast geliebt weil ich mich so verletzlich auch zeige.

00:20:52: Ist total schön für Paare.

00:20:55: Total!

00:20:56: Ich finde es ganz spannend, weil die Frage klingt so als würde sie was ansprechen.

00:21:05: Was vielleicht dann auch wieder Angst macht und dadurch das man's aber bespricht ist ja eigentlich fast schönes, weil was an die Oberfläche kommt, was ja eh da ist.

00:21:15: Also generell sind ja all die Dinge, die bei solchen Fragen rauskommen können, eh da!

00:21:21: Und durch die Fragen werden Sie nur besprechbar.

00:21:26: sehr, sehr positiv ist.

00:21:28: Aber ich kann mir vorstellen das wenn man die Frage stellt dass man dann da erst mal so sitzt ein bisschen so maus vor der Schlange wie es sich sagt jetzt nicht zu groß ist.

00:21:39: Ich hoffe was daraus kommt als Antwort das kann ich händeln.

00:21:43: Genau also die Angstfrage wird mit Angst gestellt auf jeden Fall.

00:21:46: Ja

00:21:47: genau!

00:21:47: Okay Frage fünf

00:21:49: Das ist eigentlich eine meiner absoluten Lieblingsfragen im Beziehungscoaching, die lautet was kriegst du von mir nicht?

00:21:58: So dass ich von dir nicht bekomme.

00:21:59: Was ich mir wünsche.

00:22:03: Mhm.

00:22:04: Weil die macht das Feld der Eigenverantwortung auf und zeigt quasi.

00:22:09: also anstatt zu sagen Du machst nie und du bist schon wieder zu spät usw.

00:22:15: Frage ich ganz offen, was kriegest du eigentlich von mir?

00:22:18: Nichts so dass Ich Von Dir Nicht bekomme was ich Mir Wünsche.

00:22:22: vor allen Dingen Es ist ja leider wirklich so, das ist jetzt auch noch aus meiner alten Beziehung ein Glück lernt man ja und verhält sich dann auch anders.

00:22:31: Aber dass es manchmal so ein Minus-Minus Spiel ist.

00:22:35: also ich vermisse was.

00:22:37: deswegen gebe ich auch weniger rein.

00:22:38: Deswegen kriegt die andere Person nicht was sie sich wünscht und gibt weniger rein Und dann hast du halt einfach einen minusminus und das wird auch kein plus leider

00:22:47: bei dem

00:22:47: rechnen sondern das wird einfach ein dickes fettes rotes minus führt dann in so einen Strudel.

00:22:54: Könnt man die auch einfach offen stellen?

00:22:57: Also sozusagen, was kriegst du von mir nicht, was du dir wünscht erst mal?

00:23:01: Ja geht auch auf jeden Fall.

00:23:03: Schon

00:23:03: ne?

00:23:04: Dass man es noch nicht darauf bezieht, was bei einem selber auch wieder fehlt.

00:23:08: Obwohl die Wechselwirkung total stimmt bin ich total bei dir.

00:23:10: aber ich stelle mich jetzt gerade so vor dass es in meinem Umfeld wahrscheinlich ein paar Männer würde ich jetzt vor allen Dingen sagen auch ein bisschen überfordern könnte sozusagen diese ganzen, jetzt gar nicht weil es so komplex ist sondern aber einfach die ganzen Schwingungen mitzudenken und das wahrscheinlich leichter wäre zu sagen hey was fehlt mir eigentlich?

00:23:30: Was ich mir wünsche.

00:23:32: Und klar hat's die Auswirkung.

00:23:33: dann

00:23:34: ja und da kommen auch die ehrlichsten Gespräche dann raus bei dieser Frage.

00:23:39: also wenn ich wirklich auch mal sagen darf was fehlt mehr?

00:23:42: wo fühle ich mich nicht gesehen, nicht gewertschätzt.

00:23:44: Was finde ich richtig doof?

00:23:46: Wo hast du wirklich eine Grenze überschritten?

00:23:48: Also wenn ich mal den Raum aufmache, wirklich Tachel lässt zu sprechen in Beziehung ... Dann kann danach wieder so viel mehr Nähe und Flow und Liebe entstehen.

00:23:57: Mhm.

00:23:57: Nicht

00:23:58: schön!

00:23:58: Den Konflikt auch nicht vermeiden.

00:24:00: Weil das hat man ja auch manchmal ein Bild von.

00:24:03: erfüllte Partnerschaft ist irgendwie immer harmonisch und glücklich und zufrieden.

00:24:07: Und in meinen ... Augen und Erfahrungen ist es oft die unlebendige Beziehung, wo nie über wirklich das Wichtige gesprochen wird.

00:24:18: Was mir gerade noch kommt bei der Frage so ein bisschen eine Trauer darüber, dass die Frage auch impliziert, dass es eine Transaktion ist, so eine Beziehungsbeziehung.

00:24:29: Ich meine ich geb dir was, was du dir wünschst dafür, dass du glücklich bist und mir etwas gibst, was ich mir wünsche keine Bedingung haben, sondern es sollte bedingungslos sein.

00:24:42: Wie guckst du da eigentlich drauf auf das Thema so Transaktion slash Bedingungslosigkeit?

00:24:49: Also dann wird die Unterscheidung Liebe und Partnerschaft letztlich also du kannst jemanden bedinglungslos lieben.

00:24:56: ich liebe mein Mann immer bedingungenlos aber für eine erfüllte Beziehung habe ich einige Bedingungen.

00:25:02: Das finde ich schön

00:25:03: Weil auch zum Beispiel Treue, so wie ich mir das vorstelle ist eine Bedingung und über jede Bedingungen können wir aber verhandeln.

00:25:11: Also nicht so dass ich sage, das sind jetzt meine Bedingen hier ist ein Zettel und Tierunterschreib bittet sondern wir können darüber verhandlen und es ist quasi dann im besten Fall ne Synthese kein Kompromiss weil da verlieren beide sonderne synthese Wir bringen quasi auseinander Das beste hervor oder aus unserer Beziehung steigt auch dann das beste

00:25:32: Empor.

00:25:33: Aber das finde ich so eine gute Unterscheidung.

00:25:35: Tanja, vielen Dank dafür!

00:25:36: Das hat so einen Knoten in meinem Kopf gerade gelöst.

00:25:39: Weil ne wirklich weil ich da immer in so einem Zwiespalt mit mir selber war und dachte Ich habe aber ja Bedingungen die erfüllt sein müssen Und gleichzeitig will ich bedingungslos lieben und hab auch das Gefühl, dass tu' ich.

00:25:54: Und du hast völlig recht!

00:25:55: Weil zum Beispiel mein Ex-Partner – der ist ja der Papa der großen Kinder – würde ich sagen, liebe ich als Menschen weiterhin.

00:26:02: Also wir sind unglaublich enge als Patchwork von mir.

00:26:05: Wir mögen uns unglaublich gerne essen wundervoller Mensch, essen wundervoller Papa.

00:26:10: aber wir erfüllen beide absolut nicht die Bedingungen hin.

00:26:14: gegenseitig, die wir für eine funktionierende und schöne Partnerschaft haben.

00:26:18: Ja genau!

00:26:21: Und jetzt ist Liebe fast eher so ein bisschen bei mir jetzt auf jeden Fall so familiär gemeint, wie man das wirklich zu Familie, zu Geschwistern hat oder sowas... Das ist gar nicht diskutabel, das geht nicht weg.

00:26:33: Aber es hat überhaupt nichts mehr romantisches halt und nichts mehr irgendwie sonstiges.

00:26:38: Und trotzdem ... Ich würde meinem Mann den lieb ich und mit dem funktioniert die Partnerschaft wundervoll.

00:26:45: aber wir haben auch Phasen wo die Partnersschaft nicht gut funktioniert gerade mit kleinem Baby.

00:26:49: wieder musst du's wieder neu so ein bisschen finden und verhandeln und so.

00:26:53: Genau das ist der Unterschied.

00:26:55: Die Liebe ist halt weiterhin total da.

00:26:57: also die ist nie weg bei mir Die ist so groß, die ist so tief und allumfassend.

00:27:04: Die wird gar nicht angefasst.

00:27:06: aber trotzdem ist es hundert Prozent ein Bedürfnis von mir dass wir eine Partnerschaft führen, die halt funktioniert für uns.

00:27:13: Und da gibt's in der fast Organisation und im Doing der Partnerschaft Dinge die ich brauche, die er braucht, die wir für uns gegenseitig erfüllen müssen.

00:27:24: Also das finde ich eine richtig schöne Unterscheidung.

00:27:27: Ja schön

00:27:27: Und vor allen Dingen da ist dann auch klar Warum Bedingungen Teil davon sein müssen und dürfen?

00:27:33: Ja, wir haben auch in unserem Buch geschrieben.

00:27:36: Der wahre Egoist kooperiert weil am Ende haben wir ja auch in Beziehung.

00:27:41: trotzdem ist es auch irgendwo egoistisch dass ich mit wem zusammen sein will um nicht alleine zu sein oder was zu erschaffen um eine Kinder zu bekommen um Familie zu leben und da auch mal so dieses altruistische Weg zu nehmen, um zu sagen ... Nee.

00:28:01: Ich bin in einer Beziehung auch aus egoistischen Gründen nicht nur aus Selbstaufgabe oder eben altruistsisch gesehen.

00:28:11: Und das ist okay?

00:28:12: Genau!

00:28:13: Das darf so sein.

00:28:14: Gerade mit dieser bedingungslosen Liebe, also gerade viele Frauen die auch so ... sozialisiert wurden mit irgendwie sei brav, sei leise, sei angepasst will auf keinen Fall zu viel und so weiter.

00:28:29: Für dieses essentielle Wichtigheit auch sich darüber klarzuwerden was sind meine Bedingungen?

00:28:34: Und es gibt auch immer ein zwei drei Bedingung.

00:28:38: die sind auch nicht verhandelbar sondern sie sind für mich ein yes or no quasi und dazu auch zustehen und da seine Grenzen auch zu warnen.

00:28:48: schön ja frage sechs

00:28:50: Was heilt in dir durch unsere Beziehung und was fordert dich herauszuwachsen?

00:28:56: Also auch ein bisschen spirituell angehaucht, wenn man auf dem Standpunkt steht.

00:29:01: Man trifft sich jetzt nicht zufällig sondern um quasi eine Absicht zu verwirklichen oder weil man einen höheren Grund hat warum man sich getroffen hat die Partnerperson einfach auch für meine Seelenentwicklung, whatever persönliche Weiterentwicklungen am besten funktioniert und passt.

00:29:24: Und wir uns gegenseitig zum Wachsen und heilen und erblühen

00:29:28: bringen.".

00:29:28: Ja finde ich sehr schön wüstig.

00:29:31: Könnte ganz viel zu sagen.

00:29:33: jetzt so wenn ich in meiner Ehe überlege.

00:29:37: Und andersrum glaube ich ist dieses Konzept der Heilung durch Beziehung und auch des Wachsens, eins was wir im Coaching total verstanden haben und nutzen.

00:29:48: Und glaube ich aber in der Masse trotzdem noch ungewöhnlich ist also dieses heilen Durchbeziehungen In-Beziehung Auch durch Konflikt ja durch Reibung durch all das Unangenehme eigentlich in Anführungszeichen Dass das sozusagen dass es Ich weiß nicht.

00:30:07: da muss ich mal an die Raube zum Schmetterling denken, weißt du?

00:30:11: Und dann gibt es doch diese Geschichte.

00:30:15: Ein kleiner Junge der armen Raube helfen möchte sozusagen durch ihren Kokon durchzukommen und macht das Loch größer.

00:30:23: Die Raube kann aber nur ... Die braucht dieses enge Loch, um da durchzukommen.

00:30:27: So dass die Flügel gestrichfen werden und das diese ganze Kleber weggeht und sie dann überhaupt fliegen kann.

00:30:33: Wenn das Loch von außen verändert wird und größer gemacht wird so, dass sie da einfacher durchkommt, dann wird sie einfach nie fliegen können dieser kleine Schmetterlinge.

00:30:40: Und so ein bisschen ist es daher auch, dass du's dir leicht machen kannst und gleichzeitig wenn du dir die Sachen anguckst, die halt schwer sind und wo du selber noch dran haderst dass es langfristig eigentlich schöner wird, weil du weiterkommst und denkst Mensch guck mal wieder einen Bereich von mir selber entdeckt den ich auch anders lösen kann.

00:31:02: Ja voll!

00:31:03: Und manchmal denken wir ja nur Menschen mit einer schwierigen Kindheit haben's dann in Beziehung schwierig oder haben viele Konflikte im Beziehungen.

00:31:12: aber unsere Erfahrung ist auch das Menschen aus sehr glücklichen Kindheiten oder die ihre Kindheit als glücklich bezeichnen würden Dann auch häufig in eine Beziehung kommen und dann denken Hopperler, hier wird irgendwie nicht alles so gemacht wie ich mir das vorstelle.

00:31:27: Und ich werde nicht eben bedingungslos die ganze Zeit geliebt ... Hier gibt es Reibung und Andersartigkeit und Konflikt.

00:31:37: Wie gehe ich damit um?

00:31:38: Und dass letztlich trotzdem wieder egal ist, wie deine Kindheit war, du bist dann auch im Beziehungen wieder... letztlich der Autor deines Lebens und kannst gucken, wie kann mich diese Beziehung auch weiterbringen?

00:31:54: oder was kann ich in dieser Beziehungen über mich erfahren?

00:31:57: Und lernen.

00:31:59: Was darf wachsen?

00:32:00: Schön!

00:32:01: Frage Nummer sieben

00:32:03: Wann fühlst du tiefes Verlangen nach mir und wann nicht?

00:32:09: Zeig grad Schluck Wasser getrunken und dann kommt er mehr fast wieder hoch.

00:32:13: Will ich das wissen, wann er kein Tiefes verlangt?

00:32:17: Also leer.

00:32:19: Jedes Mal wenn du völlig gestresst nach Hause kommst und noch im Telefonat hängst ... Dann hab' ich gar keinen Verlangen nach dir!

00:32:26: Also wo fühlt so tiefes Verlanges richtig

00:32:30: toll

00:32:31: hat man hoffentlich auch ab und zu mal gemerkt.

00:32:32: aber ich glaube da gibt's ganz viele Situationen wo man gar nicht weiß dass die das bei der anderen Person auslösen.

00:32:37: Genau

00:32:38: Und wahrscheinlich andersrum auch.

00:32:40: Aber Tanja, will man's wissen?

00:32:41: Will man wissen wann nicht?

00:32:43: Auf jeden Fall!

00:32:47: Da muss Veto die größte Weiterentwicklung und letztlich geht in die Dankbarkeitsfrage rein weil es oft total spannend ist zu erfahren... Wann ist das Verlangen eigentlich groß und wann eben nicht?

00:33:02: Und das total überraschend oft.

00:33:04: Wenn ich diese Neugierde mit an den Tisch bringe, mit ins Gespräch bringe ... einfach auch die Wertung rausnehmen, dass es irgendeine Aussage über mich macht!

00:33:13: Weil das hat ja genauso viel mit dem Sender zu tun wie mit dem Empfänger.

00:33:18: Stimmt.

00:33:18: Genau.

00:33:20: Und es ist einfach total spannend zu erfahren, wo der gerade oder wo sie gerade steht und auch eben so unterschiedlich was eigentlich verlangen oft auslöst.

00:33:29: Und manchmal sind das eben auch diese Kleinigkeiten... ...und ich bin überhaupt kein Fan davon zu sagen irgendwie ihr braucht einmal die Woche eine Date Night und irgendwie dass es so vorgegeben wird sondern oft sind es eben auch diesen kleinen Moment einfach mal zehn Minuten spazieren zu gehen ohne Handy mit der vollen Präsenz nur beim anderen.

00:33:48: Und das löst dann auf einmal Verlangen aus, weil ich merke okay der andere ist voll da.

00:33:53: Ist voll da und hast du völlig recht und es braucht so wenig Zeit eigentlich?

00:33:56: Ja!

00:33:57: Und Geld also es braucht gar nicht sondern also gar nicht nicht.

00:34:01: aber oft ist es eben nicht dieses große wunderschöne Date wo wir uns raus putzen und in teures Restaurant gehen sondern eben genau diese kleinen Momente im Badezimmer irgendwie gemeinsam Zähne putzen unten Lachkrampf wegen irgendwas kriegen Und das löst dann das Verlangen aus.

00:34:16: Das wusste ich aber nicht, bevor ich die Frage gestellt habe.

00:34:19: Stimmt!

00:34:20: Ich hab nur mit diesem Wann nicht das Problem, dass ich dann versuchen würde diese ganzen Situationen sozusagen wegzulassen.

00:34:27: Also weißt du, dass die andere Person halt nur noch verlangen hat?

00:34:30: Was ja gar nicht geht...

00:34:33: Aber

00:34:35: ich hätte sofort das Bedürfnis zu gucken, okay überall wo die Person gar kein Verlanger hat, das werde ich jetzt alles sofort ändern sodass das nicht mehr passiert.

00:34:44: Und das löst natürlich da total Druck aus und ist genau wie du sagst, wahrscheinlich auch völlig unsinnig.

00:34:50: Weil ja auch... Also ich finde es schön was du gesagt hast die Bewertung rauszulassen, auch bei der Frage vorher.

00:34:56: Da geht's ja genau darum wo muss ich heilen?

00:34:58: Wo kann nicht wachsen dass nichts zu bewerten ist einfach wie es ist so Liebe isst und gleichzeitig auch bei so einem Verlangenen ist es ja auch die Polarität die einen selbst und den anderen und Dinge generell spannend macht.

00:35:13: Also das, es ist ja nicht schön immer Sonne zu haben, sondern du wertschätzt die Sonne auch durch den Schatten oder durch die Nacht und durch die Kälte.

00:35:21: Wertschätzer, die Wärme und andersrum also... Es ist gar nicht sinnvoll wahrscheinlich nur Verlangen auszulösen.

00:35:28: Auf Karin?

00:35:29: Nein,

00:35:31: genau!

00:35:31: Sehr schön.

00:35:32: Frage

00:35:32: Acht Was wolltest Du mir immer schon mal sagen traust Dich aber nicht.

00:35:39: Ja Glaubst du, da kommt da so viel?

00:35:43: Also kommt immer natürlich auch ein bisschen auf die Person drauf an oder welche Gespräche ihr schon führt.

00:35:49: Wo wie weit ihr das schon gegangen seid auf dieser Beziehungsreise.

00:35:54: Genau es kann auch in die Richtung gehen.

00:35:58: was war ein wichtiger Moment für dich und den hast du mir noch nie erzählt?

00:36:01: also umso den Raum auch aufzumachen die andere Personen mit einer Neugierde zu begegnen und nicht mit der Annahme, wir sind jetzt fünfzehn Jahre zusammen.

00:36:12: Und kennen uns in und aus wendig?

00:36:14: Nein!

00:36:15: Es gibt jeden Tag Neues an dir zu entdecken und du bist letztlich jeden Tag auch ein neuer Mensch.

00:36:22: Mit dieser Neugierden und diesem frischen Blick aufeinander zuzugehen bringt uns wieder zur oberen Frage.

00:36:30: Das ist nicht unbedingt um das Trauen gehen muss in der Frage sondern ... Vielleicht auch, was wolltest du mir immer schon mal sagen hast es aber noch nicht gemacht.

00:36:37: Also das ist gar nichts.

00:36:38: so etwas sein muss so... Das ist jetzt versteckt sondern also kann auch, aber es kann auch einfach was sein wo man noch nicht zugekommen ist oder was man irgendwie gedacht hat in letzter Zeit und noch nicht sagen konnte.

00:36:50: Okay Frage neun

00:36:51: Was soll durch unsere Beziehung in der Welt entstehen dass ohne uns nicht entstehen würde?

00:36:56: Oh wow!

00:36:57: Die ist sehr sehr groß.

00:36:58: Ja Das bringt uns ein bisschen weg von quasi wir gucken nur aufeinander und eine Beziehung ist eben so ein wunderschönes Entwicklungsfeld, woraus so viel entstehen kann.

00:37:12: Und da mal den Blick draufzurichten also auch sowas ist unsere Vision.

00:37:17: wo sehen wir uns in fünf zehn, fünfzehn Jahren?

00:37:20: Wo wollen wir hin dass man wirklich mal aufhört, gegeneinander zu kämpfen.

00:37:26: Sondern wofür wollen wir kämpfen?

00:37:28: Und so auch was sind unsere Werte...

00:37:31: Ja und wie wollen wir in der Welt wirken?

00:37:33: Auch in unserem Umfeld wirken also nicht im Sinne von Perception sondern sozusagen von Wirkungskraft von Dinge erschaffen möglich machen ermöglichen Für Kinder für Umfeld für Freunde.

00:37:46: ja also finde ich schön Ich würde es wahrscheinlich noch ein bisschen mehr auf sozusagen unsere Welt münd sind.

00:37:53: Also weil mir die große Welt wahrscheinlich ein Ticken zu groß wäre jetzt und da würde ich so denken, oh Gott!

00:37:58: Oh Gott!

00:37:58: Da habe ich dann Performance-Druck selber.

00:38:01: Du denkst okay Puh, da muss aber einiges kommen durch unser Beziehung?

00:38:05: Aber in der eigenen Welt also in dem eigenen System was man so erschaffen hat finde ich gibt es schon viel wo ich sie denken würde.

00:38:13: ja das würde ich gerne dass unsere Beziehungen möglich macht

00:38:17: Und ich stell mir immer das Bild vor, wenn so ein Stein ins Wasser fällt und die Kreise zieht oder auch der Flügelschlag eines Schmetterlings, deren Tornado auslösen kann.

00:38:26: Also es ist quasi jede Beziehung jeder Mensch ... Auch wenn du nicht in Beziehungen bist hat's so immens viel Einfluss auf sein Umfeld, auf irgendwie die Kinder, die ihn oder sie beobachten und da einfach bewusst darüber zu sein was eigentlich hier ... den Einfluss, den wir auch quasi auf andere haben oder was unsere Beziehung und Liebe auch auf andere auslösen kann.

00:38:51: So jetzt kommen wir zur letzten Frage.

00:38:54: Genau!

00:38:54: Was würdest du mit mir erleben wollen wenn du wüsstest dass du bald stirbst?

00:38:59: Meine Güte Tania die letzte Frage jetzt aber nochmal richtig in dir folgen.

00:39:03: Der

00:39:03: Tod als bester Coach

00:39:07: ist so ein guter Satz.

00:39:10: okay ja kommen mir auf jeden Fall Sachen in den Kopf.

00:39:13: Also ich finde es auf jeden fall eine gute Frage, weil sie halt was auslöst und dieses Unendliche wegnimmt.

00:39:20: Und ja man vielleicht die Dinge, die einem dann im Kopf kommen und wo man denkt mit dem machen wir damit sechzig-siebzig-achtzig?

00:39:27: Vielleicht fünf bis zehn Jahre mal vorzieht!

00:39:30: Ja genau und hat so ne neue Prioritätenliste vielleicht auch für sich findet, weil eben oft alles andere wichtiger ist als die eigentlich also Irgendwie Kleinigkeiten, wie dass man sich sagt ich liebe dich dazwischen mal.

00:39:43: Dass man da mit auch gern verschwenderisch sein kann weil es ja wir wissen selber wie schön es sich anfühlt quasi gesehen und gewertschätzt zu werden.

00:39:53: Das stimmt!

00:39:55: Und das nutzt sich gar nicht ab.

00:39:56: meinen Sohn zum Beispiel.

00:39:57: Das hat er nicht von uns.

00:39:58: Ich weiß nicht wo der das aufgeschnappt hat aber der sagt immer zum Ende eines Telefonnats ich liebe Dich.

00:40:03: Oh wow Immer immer Und wir machen das überhaupt nicht, wirklich.

00:40:08: Wir wissen alle nicht woher er das aufgenommen hat aber er macht das immer.

00:40:11: Daum gelodet.

00:40:11: Jedes Mal und es ist so kurz!

00:40:13: Das für ihn ganz normal ist einfach sozusagen sein Habitus.

00:40:16: und dann sagt er mir ich liebe dich tschüss.

00:40:17: Es nutzt sich so schön null ab.

00:40:20: du denkst jedes mal so warum habe ich das nicht?

00:40:23: Ich wollte's auch noch sagen.

00:40:25: Du denkst wieso sag ich das eigentlich viel häufiger?

00:40:27: ja.

00:40:27: also wenn man sich auch mal fragt wie oft hab' ichs gesagt in den letzten Wochen War das früher auf jeden Fall mehr als wahrscheinlich in der aktuellen Zeit?

00:40:35: Jetzt mal nur auf uns gesehen und du hast völlig recht.

00:40:38: Also es ist einfach nur Positives, es hat null Kosten das zu sagen.

00:40:43: Und das Sagen löst ja die Liebe in dir aus oder das Gefühl der Liebe nicht des Hörern unbedingt.

00:40:48: Also wenn du's aussprichst, ist die Liebe ja bei dir und deswegen je mehr du es verteilst, desto mehr Liebe bei dir.

00:40:56: Also ich fand es richtig schön, mit dir diese zehn Fragen zu besprechen.

00:40:59: Ich werde die jetzt gleich mit nach Hause nehmen und sagen so... Jetzt gehen wir die mal alle durch einen ein ohne Druck aber einfach um sie mal zu besprechen finde ich wirklich schön!

00:41:09: Und vielleicht einmal zum Abschluss was würdest du raten wenn jetzt Personen hier zuhören die sagen erstmal cool ist mal so'n Startpunkt fange ich mal an einfach wieder Dinge so zu diskutieren?

00:41:21: Und gleichzeitig aber sagen puh bei uns Eigentlich nicht mehr so toll, vielleicht auch nicht mehr zu toll, dass man solche Fragen richtig gut diskutieren kann.

00:41:30: Weil wir schon ein bisschen in uns eine Sackgasse manövriert haben.

00:41:35: Was sind denn so kleine Schritte wie man da wieder rauskommen kann?

00:41:40: Also erstmal zu unterscheiden ob es eine Krise ist oder wirklich das Ende der Beziehung.

00:41:46: Viele holen sich auch zu Späthilfe also manche warten sechs bis sieben Jahre.

00:41:52: gibt's auch Studien dazu der Unzufriedenheit, bis sie sich Hilfe holen von außen.

00:41:58: Das ist einfach sehr lange finde ich.

00:42:01: und wenn man dann wirklich aber auf dem Standpunkt stehen die Beziehung ist zu Ende, dann geben wir immer noch mal drei Fragen mit den man sich stellen kann.

00:42:10: also die erste Frage wäre habe ich wirklich alles gegeben.

00:42:13: also kann ich von mir behaupten Ich habe alles probiert, ich hab alles gegeben.

00:42:18: Ich hab alles bei mir angeguckt und mach dann Haken

00:42:20: dran.".

00:42:21: Die zweite Frage ist, arbeitest nur du an der Beziehung oder ihr beide?

00:42:25: Also wenn immer nur du ... also nach wie vor kommen achtzig Prozent der Coaching-Anfragen von Frauen.

00:42:31: Wenn immer nur Du guckst okay wir können hier unsere Beziehungsqualität verbessern, dann ist das natürlich auch zermürbend und auslaugend.

00:42:39: Und dann gilt es auch irgendwann zu sagen ne so nicht weiter dass quasi die größere Weiterentwicklung dann zu gehen für sich, sich vorzuziehen und quasi die Selbstliebe vor der anderen Liebe zu wählen.

00:42:55: Und die dritte Frage wäre, wünschst du diese Beziehung deinem Kind?

00:42:58: Die

00:42:59: hatten wir damals auch mit meiner Ex-Beziehung.

00:43:03: Ja!

00:43:05: Und auch so wünscht du dieses Beziehungsvorbild.

00:43:08: also würdest du die Beziehungen wie wir, weil wir waren immer noch so gut befreundet Und das war immer so die Frage, aber jetzt das sozusagen aufzubrechen.

00:43:16: Wenn man eigentlich okay ist also quasi befreundet und dann war genau dass die Frage so würdest du deiner Tochter und deinem Sohn das als Liebesbeziehung wünschen?

00:43:26: Ja!

00:43:27: Ist das das Vorbild was sie haben sollen nachdem die streben sollen als Liebesbeziehungen?

00:43:32: Und dann hatte ich Antwort so Nee, nee, das ist zu wenig dafür.

00:43:37: Und da ist es ja auch zu wenig für uns.

00:43:40: Und dann hast du total recht.

00:43:41: Dann ist das auch eine wahnsinnige Weiterentwicklung, sich zu lösen und das halt gutzumachen und sich Hilfe zu holen wie euch unter anderem.

00:43:51: Ihr habt eine Webseite, ihr habt ein Buch, ihr hat einen Podcast.

00:43:54: also man kann von euch ganz viel lernen und sehen und hören und lesen.

00:43:59: Man kann auch mit euch arbeiten.

00:44:02: Muss man warten ist teuer, weil gute Menschen sind teuer.

00:44:04: Aber nein, habe ich jetzt einfach für Tanja gesagt?

00:44:08: Ich weiß nicht.

00:44:09: Aber es ist auf jeden Fall sehr schön, dass ihr da so viel angebotschaftt.

00:44:13: Tanja hat mir riesig viel Spaß gemacht.

00:44:15: Vielen Dank, dass du

00:44:16: da warst und

00:44:18: das machen wir nochmal.

00:44:19: Wir machen noch mal irgendwann zehn Fragen in eine andere Richtung und für alle verschiedene Varianten.

00:44:25: Weil dann kann ich endlich meine kleine Passion der Beziehungspflege hier mit dir ausleben.

00:44:31: Ich freue mich sehr auf ein Wiedersehen.

00:44:33: Da gibt es noch viel zu besprechen, das Thema ist endlos!

00:44:48: Danke dir!