#164 Stresshacks & Resilienz | Fundraising & Aupairsuche | Leas Dackelblick

Shownotes

Catch-Up: Fundraising, Familienlogistik und Leas legendärer Dackelblick. Lea und Verena erzählen, wie sie durch chaotische Tage navigieren, Grenzen erkennen (oder auch nicht) und warum Humor manchmal der letzte Rettungsanker ist.

Deep Dive: Lea und Verena sprechen über Resilienz im Ausnahmezustand - über Warnsignale bei Stress, ehrliche Kommunikation im Team und kleine Routinen, die wirklich helfen: von klaren Ansagen bis zu Verenas Schlafhacks.

Was bewegt uns: Wie findet man eigentlich ein Aupair? Lea und Verena teilen ihre Erfahrungen mit Hilfe zuhause - zwischen Wunsch nach Entlastung, Vertrauen und der Realität im Alltag.

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